Live 'La Sbarra' - Danza Classica No Under 40 скачать в хорошем качестве

Live 'La Sbarra' - Danza Classica No Under 40

Scopri di Più sulla Membership Online Danza Classica No Under 40: https://www.nounder40.online/danza-cl... Scopri di Più sul Programma Online No Under 40: https://www.nounder40.online/no-under... La Sbarra No Under 40 è un lavoro completo e mirato, studiato per rispondere alle esigenze specifiche delle donne sopra i 40 anni. Alla sbarra andremo a migliorare: postura addominali forti e definiti portamento femminile equilibrio (fondamentale per chi ama i tacchi) coordinazione eleganza delle braccia E se non possiedi una sbarra, per allenarti con me ti basterà una sedia. L’importante, infatti, è la corretta esecuzione del movimento (che può essere supportato come vuoi). Se ancora non hai sentito parlare del mio programma online Danza Classica No Under 40 Scopri entrando sul link una collezione che conta più di 40 video fra: Sbarra a Terra, La Sbarra, Repertorio Classico e Tanti Stretching Scopri di Più sulla Membership Online Danza Classica No Under 40: https://www.nounder40.online/danza-cl... Scopri di Più sul Programma Online No Under 40: https://www.nounder40.online/no-under... Indice: 00:00:00 Introduzione 00:02:52 Esercizio 1 Relevè 00:09:31 Esercizio 2 Demi Plié 00:15:24 Esercizio 3 Battement Tendù 00:21:51 Conclusioni Seguimi anche qui 👇 🔴 ISCRIVITI AL CANALE per avere accesso a tutti i video. Fai click qui: www.alinaquintana.it/youtube ⭕️ Entra nella mia community Fb Danza Classica No Under 40 (Italia): www.alinaquintana.it/fbnounder40 ❤️ Seguimi su Instagram: www.alinaquintana.it/instagram 🎟 Prendi posto alle lezioni Zoom Italia questa settimana https://www.nounder40.eu/lezione-zoom... In questo canale aiuto alle donne (over 40, 50 e 60) a diventare protagoniste del sogno della danza classica anche se non l'hanno mai fatta e diventare la loro miglior versione grazie a lezioni di danza classica, tips, stretching, workout ballerina, warm up, e mindset. Fai click su “iscriviti” per essere avvisato sull’uscita di nuovi video Il mio sito: https://alinaquintana.com/ Corsi su Zoom: https://alinaquintana.simplybook.it/v... Facebook:   / alinaquintanastudio   Tel & Whatsapp: 377 081 5066 #ballet #dancesecret #lasbarra