У нас вы можете посмотреть бесплатно Станьте ультрамарафонцем | 4 необходимых элемента или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👉 Получите мой план тренировок к последнему ультрамарафону бесплатно здесь: https://chris-branch.ck.page/100k-plan (лучше сначала посмотреть видео с объяснением: • Writing my 100k mountain ultramarathon tra... ) 👉 Хотите подробнее узнать о силовых тренировках, которые я выполняю во время тренировочного блока? Посмотрите «Mountain Strong» здесь: https://chrisbranch.thinkific.com/cou... 👉 Посмотрите моё видео о питании для бега с диетологом Джули Шоб здесь: • My game-changing LONG-RUN nutrition advice Приятных тренировок 😊⛰️🙏 Временные метки: 00:00 — Обзор тренировок 02:03 — Не переедайте! 04:38 — Не забывайте есть 06:35 — Самое главное