為什麼我們害怕改變？不是膽小，而是大腦在騙你｜4個方法打破未知的恐懼 скачать в хорошем качестве

為什麼我們害怕改變？不是膽小，而是大腦在騙你｜4個方法打破未知的恐懼

🎬 影片簡介 今天我們聊一個扎心又真實的話題：我們對“未知”的天然抵抗。 為什麼即使是升職加薪、搬家、開啟一段新關係這種“好事”，也會讓我們感到焦慮和不適？ 答案很簡單：未知 = 失去控制。 這期視頻會深入解析我們大腦的底層邏輯，並分享超實用的技巧，教你如何將未知的恐懼，轉化為成長的燃料，從“不適區”走向“舒適區”！ 歡迎訂閱，和我一起徐行慢悟，做更清醒、更真實、更自由的自己。 ——————————————————————————————————————————— 📷 我使用的設備和軟件 相機：SONY ILCE A7SM3 https://amzn.to/4kmcSyc 鏡頭：SONY FE 35mm F1.4 GM https://amzn.to/4qkKihZ 燈光：Aputure 120D https://amzn.to/3MjaVGj 麥克風：Sennheiser MKH 416 https://amzn.to/3MvWgrh 錄音機：Zoom H6 https://amzn.to/3NZPj2h 電腦：Macbook Pro、 iMac https://amzn.to/4qnMyoU 剪輯：Final Cut Pro 音樂、視頻素材：Artlist https://artlist.io/referral/3135c791-... Rainy by Pufino https://freetouse.com/music/pufino/rainy 使用字體： LINE seed 、cwTeXMing 《徐行慢悟》播客平台：Apple Podcast 、Spotify、小宇宙 、喜馬拉雅、網易雲音樂 等 📮郵箱：xuzhiqiang928@gmail.com #恐懼 #未知 #個人成長 #認知提升 #成長思維 #徐行慢悟