У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 MIN TONED WAIST | Day 30 - 30 Pilates Circuits Challenge | Pilates for a flat and toned stomach или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello everyone 💕 Welcome to day 30 of our Pilates Circuits Challenge! You’ve made it to the FINAL workout! ❤️ Today we are going to focus on our deep core muscles to tighten up our waist, strengthen our core, and start to build that lovely hourglass figure ⌛️ we have got 5 movements repeated 3 times to really burn those abs, and increase the tension to build muscle! Building more muscle will also help you burn fat (including belly fat) in the long run! This workout has no equipment, so grab your mat and let’s get started ✨ Beth x Music - epidemic sound #pilates #pilatesworkout #athomeworkout #pilatesexercises #pilatesabs #abworkout #abs #hourglassfigure #coreworkout