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🌟 Junte-se à Nossa Comunidade Zen! 🌟 / @zendobrasiloficial Quer aprofundar sua prática espiritual, receber ensinamentos exclusivos e fazer parte de uma comunidade que busca paz, autoconhecimento e harmonia? Torne-se um membro do Zendo Brasil! 📿 Sua jornada zen começa aqui. Vamos juntos? 📿 Neste vídeo imperdível, a Monja Coen desvenda o verdadeiro significado da *felicidade budista**, desmistificando a ideia ocidental de euforia constante. Aprenda como o **Zen Budismo* define a *felicidade* como **Nirvana**: um estado de **paz, tranquilidade e contentamento com a existência**. A Monja Coen nos ensina a encontrar o *propósito de vida**, a praticar a **apreciação da vida* e a importância da *impermanência* e da *interdependência* para viver de forma mais leve e significativa. Entenda o papel da ação benévola, do respeito e como lidar com o medo e a intolerância, seguindo os ensinamentos das *Três Joias* (Buda, Dharma e Sanga). Desmistificando a Felicidade: Felicidade não é ser alegre e expansivo o tempo todo, nem ter excitação constante. A verdadeira felicidade, segundo Buda, é o acesso ao Nirvana (paz e tranquilidade). Não é acúmulo de coisas materiais para preencher um vazio interior. Contentamento e Apreciação da Vida: Felicidade é a apreciação da vida e de quem você é. É perceber a capacidade de percepção da realidade e saber que você é um elemento de transformação. É um treino focar nas coisas boas, não apenas nos erros e faltas. Comprometimento com o Mundo e Ação Benévola: Fazer o bem a todos os seres. Busca pelo propósito na vida, que se encontra ao dar sentido a ela, como através de ações benéficas (voluntariado, arte, bons relacionamentos). A importância de Buda, Dharma e Sanga (As Três Joias): ser iluminado, lei verdadeira e comunidade de praticantes. A prática budista é um comprometimento com o mundo, não apenas individual. Interdependência e Impermanência: Tudo é co-surgir interdependente e simultâneo (uma trama de causas, condições e efeitos). A percepção de que nada é fixo nem permanente torna a vida mais leve. A compaixão (Kannon Bodhisattva) é "ver" os lamentos do mundo em profundidade (compreender a necessidade verdadeira). Lidando com o Medo e a Intolerância: Medo: O ser iluminado (Bodhisattva) não tem medo porque sabe que tudo é temporário e pode corrigir os erros. "Pegue o medo, ponha no bolso e vá adiante" (Mia Couto). Intolerância: Não ceder à ira e trabalhar a compreensão (não a indiferença). Às vezes, a intolerância é o máximo que o outro tem para dar ("água suja"). É preciso criar harmonia e respeito, respeitando o outro como ele é. Relacionamentos e Liderança: A importância de ter bons amigos (confiáveis, mesmo com pontos de vista diferentes). Em relação a chefes difíceis: procurar entender e respeitar a pessoa (o desrespeito é transparente e provoca o outro). Tentar se relacionar sem desprezo. Deixe seu like se esta mensagem tocou seu coração e compartilhe para que mais pessoas descubram a **chave para a paz interior**! #MonjaCoen #FelicidadeBudista #Nirvana #ZenBudismo #Contentamento #PropositoDeVida ✨ Visite a nossa Loja, todos os livros da monja Coen com desconto e frete grátis, além de retiros e cursos sobre Budismo PARA SABER MAIS CLIQUE NO LINK https://zendobrasil.org.br/loja/ Obrigada por Assistir Mãos em Prece ================== Você gostaria de saber mais sobre o Zen e sobre nossa comunidade? Quer praticar meditação, zazen, para te auxiliar a lidar com as ansiedades e problemas dos tempos atuais? Veja abaixo nossas redes sociais, nelas temos diversa práticas gratuitas e on line para praticar. ================== 🔻Nossas Redes Sociais🔻 📸Instagram / zendo_brasil - Comunidade Zendo Brasil / monjacoen - Canal da Monja Coen Roshi Sama / monjazentchu - Canal da Monja Zentchu Sensei / monja_heishin_gandra - Canal da Monja Heishin Sensei / mongedaiko - Canal do Monge Daiko Sensei / andre_rever - Canal do Genzo Sensei Facebook / zendobrasil - Zendo Brasil / monjacoen - Monja Coen Youtube / @monjacoenoficial Monja Coen ================== 🔴 Para mais informações sobre nossa comunidade: livros, retiros e palestras: www.zendobrasil.org.br