„Ich funktioniere nur noch…“ скачать в хорошем качестве

„Ich funktioniere nur noch…“

Viele Frauen sagen diesen Satz irgendwann einmal: „Eigentlich ist alles in Ordnung.“ Der Alltag funktioniert, der Job läuft, die Familie läuft – und trotzdem fühlt sich das eigene Leben zunehmend erschöpft an. In diesem Video spreche ich darüber, warum viele leistungsstarke Frauen in einen reinen Funktionsmodus geraten und welche Rolle Stress, Regulation und unsere körperlichen Systeme dabei spielen. Du erfährst: • warum viele Frauen lange nicht merken, wie erschöpft ihr Körper bereits ist • welche Signale der Körper sendet, bevor er stoppt • warum Regulation wichtiger ist als reine Disziplin • und wie ein erster Schritt zurück zu mehr Energie aussehen kann Ich arbeite als Epigenetik-Coach mit Frauen, die sich genau an diesem Punkt befinden: Sie funktionieren – aber spüren, dass ihr Körper mehr braucht.