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Se não ficar bem duro a ereção não dura

#urologia #urologista 🥼 Aprenda através das melhores dicas e informações como cuidar da sua saúde sexual masculina e não sofra mais com a vergonha e constragimento na hora das relações sexuais. Comece a se cuidar hoje mesmo! ⤵ 👨🏻‍⚕️ https://lucasgomes.kebook.com.br/curs... 📲 Acompanhe também as redes sociais: Facebook:   / lucasfgomesurologista   Instagram:   / drlucasgomesurologista   Se não ficar bem duro a ereção não dura 🔴 Por que você perde a ereção no meio do sexo quando ela não começa forte? Descubra agora! Você já passou por aquela situação desconfortável em que, durante o sexo, percebe que o pênis não ficou tão duro quanto deveria? E, pouco tempo depois, a ereção simplesmente desaparece? Pois é... isso acontece com muitos homens e tem explicação! Neste vídeo, vamos revelar por que uma ereção fraca no início torna muito mais difícil manter o desempenho durante toda a relação — e, claro, como resolver isso! 💡🍆 👨‍⚕️ Aqui no consultório, uma das queixas mais comuns dos pacientes é justamente essa: o pênis não fica rígido o suficiente logo no começo e, em poucos minutos, a ereção vai embora. Mas por que isso acontece? Vamos entender a fundo o mecanismo da ereção e o que podemos fazer para garantir que ela se mantenha forte do início ao fim. 💉 Para ter uma ereção de verdade, o pênis precisa ser bem irrigado por sangue. Esse sangue chega por artérias e preenche estruturas chamadas corpos cavernosos — pense nelas como câmaras de uma bola. E assim como a bola precisa estar bem cheia para ficar firme, o pênis também precisa dessa pressão interna. Ao redor desses corpos cavernosos, existe uma estrutura rígida chamada túnica albugínea, que é fundamental para dar sustentação à ereção. 🩸 Quando o sangue enche os corpos cavernosos, essa pressão comprime as veias que normalmente retiram o sangue do pênis. E isso é ótimo! Porque ao "fechar" essas veias, o sangue fica retido dentro do pênis, mantendo a ereção. Mas atenção: isso só acontece se a pressão for suficientemente alta — ou seja, se o pênis já estiver bem rígido. Se a ereção começa fraca, essa pressão não é alcançada, as veias não são comprimidas e o sangue começa a escapar. Resultado? O pênis amolece rapidamente. 🚨 Por isso, o segredo é começar bem! Uma ereção firme logo no início aumenta muito a chance de você mantê-la. Para isso, existem duas abordagens principais: 1️⃣ Facilitar a chegada de sangue ao pênis. Você pode fazer isso naturalmente com: Exercícios físicos 💪 Boa alimentação 🥗 Sono de qualidade 😴 Redução do estresse 😌 Níveis adequados de testosterona 🔋 Ou com auxílio de medicamentos, como os inibidores da fosfodiesterase (ex: tadalafila), que aumentam a produção de óxido nítrico, promovendo vasodilatação e facilitando a entrada de sangue. 2️⃣ Preservar a saúde estrutural do pênis. A túnica albugínea precisa estar íntegra e funcional. E isso depende dos seus hábitos: Evite o tabagismo 🚭 Controle o colesterol 🍳 Modere no álcool 🍷 Evite o sedentarismo 🏃 Essas atitudes preservam a elasticidade e o funcionamento das estruturas que garantem uma ereção firme e duradoura. 🤯 Agora, se você é um homem jovem, saudável, mas ainda assim perde a ereção no meio do ato, o problema pode ser outro: ansiedade de desempenho. Nesse caso, a tensão e o estresse provocam uma descarga hormonal que contrai as artérias do pênis, reduzindo o fluxo de sangue. Resultado: a pressão interna cai, as veias se abrem novamente e... fim da ereção. ✅ Seja qual for o seu caso, a mensagem é clara: uma ereção forte desde o começo é o que garante estabilidade e durabilidade durante o sexo. E isso depende tanto da saúde do corpo quanto da mente. Trabalhar os dois é essencial! Assista ao vídeo completo e descubra como melhorar sua performance, aumentar sua autoconfiança e conquistar ereções mais firmes e duradouras, naturalmente ou com apoio médico. Ficou interessado e deseja saber mais sobre o assunto? Curtam e compartilhem!!!    • Se não ficar bem duro a ereção não dura   Consultas, palestras e eventos: (49) 34255919 / (49) 34255939 WhatsApp do Consultório: (49) 89007397 Veja assuntos no meu blog: http://www.drlucasgomes.com.br/blog