У нас вы можете посмотреть бесплатно ДАНИЛОВ УНИЧТОЖАЕТ СИМКИНА | МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ | RECKFUL или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Гостевые персонажи: Серега Данилов и Витя Симкин. Показали, как тренят ноги, поговорили про упражнения, питание, ну и попозировали в конце. Вкратце: человек побольше, уничтожает человека немаленького человека поменьше. Таймкоды: 00:00 Вступление 02:25 Начало тренировки 06:38 Контроль и расслабление 11:05 Тренировка квадрицепсов 13:30 Растяжка и завершение 14:45 Психологический аспект тренировок 15:53 Восстановление и питание 17:30 Упражнения для ног 18:52 Завершение тренировки Кстати, буквально пару дней назад Сергей Данилов занял 4-е место на Китай Про Виктор Симкин – чемпион России по бодибилдингу, чемпион Arnold Classic Europe / @simkinpro Сергей Данилов – IFBB PRO, трехкратный чемп России, чемпион NBC и много еще где. Реально крутой. / danilov_sergey95 МЕТА запрещена в РФ