Экипировка для спарринга по тхэквондо ITF — примерка и описание. скачать в хорошем качестве

Экипировка для спарринга по тхэквондо ITF — примерка и описание.

Надеюсь, вам всем понравится видео! Обязательно ПОДПИШИТЕСЬ ❤️ на мой канал и включите уведомления 🛎, чтобы получать оповещения о новых видео! 🥋Нора Чисар — инструктор ITF по тхэквондо, обладательница черного пояса 4-го дана. 📸 Подписывайтесь на мой Instagram |   / noracsiszar01   Музыка: www.bensound.com *** ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Вы должны быть в хорошей физической форме и быть в состоянии выполнять упражнения. Вы должны понимать, что при выполнении любых упражнений или программ тренировок существует вероятность получения травмы. Участвуя в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и обязуетесь освободить канал от любой ответственности по любым претензиям или искам, известным или неизвестным, возникающим в результате халатности канала. Для обучения обратитесь к сертифицированному мастеру-инструктору (사범님 sabeomnim). Для обеспечения безопасных тренировок необходимы надлежащие указания и инструкции.