У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak běhat rychleji - běžecká atletická abeceda pro běh - sprint i marathon или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Běžecká abeceda by neměla chybět před každým během či tréninkem běhu k upevnění správné běžecké techniky. Vhodné kombinace rozcvičky / rozcvičení před tréninkem. Obsahuje cviky jako je lifting, skipping, předkopávání, zakopávání, skoky na jedné noze, poskoky a další. Zařazuje se při cvičení na sprint (trénink), půlmaraton či maraton.