У нас вы можете посмотреть бесплатно ⚽ Cómo evitar lesiones en el fútbol | Seguridad y prevención paso a paso или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
¿Quieres aprender a jugar fútbol sin preocuparte por lesiones? 👟 En este video descubrirás cómo prevenir lesiones en el fútbol paso a paso: desde el calentamiento correcto, estiramientos dinámicos, elección del calzado, hidratación, hasta la importancia del descanso. ✅ Ideal para principiantes, niños, jóvenes y adultos que aman el fútbol. ✅ Consejos prácticos y fáciles de aplicar en cualquier entrenamiento. ✅ Aprende a cuidar tu cuerpo y juega más tiempo sin miedo a lesionarte. 👉 Si quieres mejorar en el fútbol, empieza por lo más importante: tu seguridad.