【パニック障害】パニック障害の症状が良くなる順番4段階【精神科医が6分で説明】パニック発作｜予期不安｜回避｜抗うつ薬 скачать в хорошем качестве

【パニック障害】パニック障害の症状が良くなる順番4段階【精神科医が6分で説明】パニック発作｜予期不安｜回避｜抗うつ薬

0:00 （１）はじめに 0:25 （２）パニック障害と症状及び治療法 3:05 （３）パニック障害の症状が良くなる順番4段階 3:14 ①パニック発作の改善 3:40 ②予期不安の改善 4:09 ③行動範囲の拡大 4:46 ④薬の必要性の減少 5:23 （４）まとめ パニック障害は、急な心身の不調「パニック発作」反復の他、予期不安や回避なども生じて生活に影響します。治療をすると一般にはまず発作から改善し、その後予期不安、行動範囲（回避）、抗うつ薬の必要性の順に改善します。 「パニック障害の症状が良くなる順番4段階」について、精神科医が6分で説明しています。 出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart　Station理事長） こころ診療所吉祥寺駅前　https://kokoro-kichijoji.com 府中こころ診療所　https://fuchu-kokoro.com チャンネル登録お願いします　   / こころ診療所チャンネル   ↓↓内容の詳細は下記になります。 （１）はじめに パニック障害は、急な心身の不調であるパニック発作が特徴的な精神障害です。その他にも症状があり、生活に影響を及ぼします。パニック障害の症状には一般的に良くなる順番があります。 （２）パニック障害と症状及び治療法 パニック障害は、急な心身の不調であるパニック発作の反復が特徴的です。さらに、発作を予想しての「予期不安」と発作を避ける「回避」という2つの症状が生活に影響を与えます。 治療としては、抗うつ薬の治療を土台にし、不安に慣らしていく脱感作を並行して行います。パニック障害の主な症状は、「パニック発作の反復」、「予期不安」、「回避」の3つです。 パニック障害の主な治療は、薬物療法と系統的脱感作法の2つです。薬物療法では、主に抗うつ薬SSRIを使用し、徐々に症状の改善を図ります。系統的脱感作法は、不安を回避せず、あえて直面して慣らすことで克服を目指す方法です。 （３）パニック障害の症状が良くなる順番4段階 ①パニック発作の改善 抗うつ薬SSRIでの治療を続けると、まずはパニック発作から改善していきます。発作の頻度が減り、程度も弱まり、持続時間も短くなります。 ②予期不安の改善 パニック発作が減ってくると、次第に予期不安も改善してきます。これにより、発作がさらに起こりにくくなり、症状が生活の中で目立たなくなります。 ③行動範囲の拡大 薬の治療によってパニック発作・予期不安はおさまりますが、行動範囲の制限は残ります。系統的脱感作法で、比較的楽な範囲から徐々に慣らしていき、様々な場面で繰り返し練習することで、以前の活動範囲に戻していきます。 ④薬の必要性の減少 脱感作で活動範囲が回復してくると、抗うつ薬の必要性が減っていきます。再発に注意しつつ、抗うつ薬を減らし、減らした後に出る不安は再度脱感作で抑えていきます。理想的には、最終的に抗うつ薬を0にし、それでも安定が続く「治癒」の状態を目指します。 （４）まとめ パニック障害の症状の改善には一般的に4段階の順番があります。1段階目は「パニック発作の改善」、2段階目は「予期不安の改善」、3段階目は「行動範囲の拡大」、4段階目は「薬の必要性の減少」です。可能であれば、最終的には薬なしでも安定が続く「治癒」を目指しますが、再発のリスクが残ることに注意が必要です。 こころ診療所グループ（医療法人社団Heart　Station） 府中こころ診療所（東京都府中市宮西町1-1-3三和ビル2階、☎042-319-7887) こころ診療所吉祥寺駅前(東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3ニューセンタービル６階、☎0422-26-5695) #パニック障害　#パニック発作　#不安障害 　#抗うつ薬 　#精神科医　 【監修者】 医療法人社団Heart　Station　理事長　府中こころ診療所院長　春日雄一郎 精神科医（精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医） 2005年東京大学医学部卒業、NCNP病院、永寿会恩方病院等を経て、2014年に府中こころ診療所を開設、その後医療法人化し理事長に就任、2021年8月に分院「こころ診療所吉祥寺駅前」を開業。メンタルクリニックの現場で、心療内科・精神科の臨床に取り組み続けている。