Стать ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ на самом деле просто (правда о дисциплине) скачать в хорошем качестве

Стать ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ на самом деле просто (правда о дисциплине)

Стать ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ на самом деле просто (правда о дисциплине)    • Стать ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ на самом деле про...   Статья, где я рассказал, как начать зарабатывать 10к в день через блогинг и нейросети — без камеры, без вложений: https://clck.ru/3MPDm5 Мой телеграм канал: https://clck.ru/3NK952 Все говорят про мотивацию, но она исчезает быстрее, чем утренний туман. Настоящий ключ — дисциплина. Это не врождённый талант, а навык, который можно прокачать, как мышцу. В этом видео я покажу систему, которая изменила мою жизнь: от прокрастинации и хаоса — к фокусу, уверенности и настоящей свободе. ——— В этом видео ты узнаешь: ✔️ Почему мотивация предаёт, а дисциплина остаётся ✔️ Как вопрос "Что бы завтрашний я хотел, чтобы сделал сегодняшний?" меняет мышление ✔️ Почему прокрастинация крадёт годы твоей жизни ✔️ Как создать «неотменяемые правила» и перестать сдаваться ✔️ Почему дисциплина работает как мышца (и как её качать) ✔️ Маленькие дисциплины, которые меняют всё ✔️ Как мозг саботирует тебя и что с этим делать ✔️ Почему рост всегда прячется за болью и трудностями ——— Тайм-коды: 00:00 — Почему без дисциплины нет успеха 00:41 — Ключевой вопрос, который меняет жизнь 01:29 — Личная история борьбы с прокрастинацией 02:17 — Дисциплина как мышца: научные исследования 03:02 — Цена прокрастинации: что ты теряешь каждый день 04:38 — Преодоление сопротивления: тренировки и мозг 05:30 — Сложные задачи и сожаления 06:21 — «Почувствуй страх, но сделай» — психология дисциплины 07:23 — Система неотменяемых правил 08:27 — Почему мотивация умирает, а дисциплина остаётся 09:07 — Маленькие дисциплины и эффект разбитых окон 10:28 — Ключевые привычки для прокачки дисциплины 11:36 — Что мы делаем, когда никто не видит (и как это решает всё) 13:01 — Новое мышление: боль = рост 14:14 — Выбор сложного пути и заключение ——— Стать ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ на самом деле просто (правда о дисциплине)    • Стать ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ на самом деле про...