Roda da vida - A ferramenta de coaching | Série Virando a Chave, com Vanessa Tobias скачать в хорошем качестве

Roda da vida - A ferramenta de coaching | Série Virando a Chave, com Vanessa Tobias

O primeiro passo para mudar hábitos em 2023 foi dado e é hora de dar mais um passo! No novo vídeo da série especial da Urbano, “Virando a Chave”, a coach e empresária Vanessa Tobias @vanessa_tobias desvenda novas ferramentas para lhe ajudar a desenhar as prioridades que vão nos auxiliar na conquista dos objetivos.  Para este vídeo, você vai conhecer duas novas ferramentas, a roda da vida e o sumário de metas. Com a roda da vida, dividida em 12 áreas, você vai avaliar como a vida está hoje em cada uma dessas áreas e com o sumário de metas, o que deve ser feito para alcançar um nível maior de felicidade. Avalie sua roda da vida, trace suas metas e depois compartilhe conosco, quais as metas que você quer realizar e qual será a meta combustível nessa jornada, combinado? Aproveite as novidades no canal da Urbano Alimentos no YouTube é só se inscrever e ativar o sininho (as notificações). Assim que um vídeo novo entra no ar, você fica sabendo! Receitas deliciosas, dicas incríveis e séries especiais. Fique por dentro, é fácil e grátis. Confira como definir e avaliar sua roda da vida e traçar seu sumário de metas: Baixe o material de apoio: https://bit.ly/3GfCJWr A vida é dividida em diversos setores, quase como um supermercado, por isso, para não faltar nada, temos que listar nossas necessidades e buscar os suprimentos para ter o que precisamos em casa. A roda da vida é semelhante, com 12 fatias você deve listar e avaliar o que tem e o que está faltando, para não deixar que falte nada na despensa da vida. Faça o diagnóstico dos setores da roda vida, avalie-os e trace suas metas com reflexões do que aumentaria a nota que você atribuiu a cada setor. Para facilitar estas escolhas, opte por uma área de alavanca, aquela que você avalia como mais importante e urgente de ser melhorada, e que irá impulsionar as outras metas. Todo esse exercício também pode ser feito em grupo, o que enriquece a avaliação e propõe debates sobre essas áreas. Na próxima semana você vai conferir a ferramenta “receita da alegria”, um passo a passo para conquistar as metas do sumário. Te esperamos no próximo vídeo! Confira o primeiro vídeo da série Virando a Chave, com Vanessa Tobias, em:    • Eliminando pendências com Urbano | Série V...   Gostou do vídeo? Então deixa o like! Aproveite e inscreva-se no canal e ative as notificações (sininho do YouTube). Todas as terças e quintas, teremos conteúdos novos no ar para você! Siga a Urbano nas redes sociais: Instagram:   / urbanoalimentos   Facebook:   / urbanoalimentos