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⚠️ WICHTIG: Dieses Video zeigt die Realität des HSP-Lebens. Ohne Beschönigung. Ohne Zuckerguss. Kennst du das? Du kritisierst dich ständig selbst Deine Emotionen fahren Achterbahn - ohne Kontrolle Du saugst fremde Stimmungen auf wie ein Schwamm Schon kleine Dinge überfordern dich komplett Du kannst einfach nicht NEIN sagen Entscheidungen treffen ist ein Alptraum Du ignorierst deine Körperwarnsignale bis zum Burnout In diesem Video spreche ich die 10 Schattenseiten der Hochsensibilität aus, die keiner erwähnt: ✅ Warum HSP ihre eigenen schlimmsten Feinde sind ✅ Emotionale Achterbahnfahrten ohne Ausstieg ✅ Wie du zum menschlichen Stimmungs-Staubsauger wirst ✅ Warum Überforderung für HSP der Standard ist ✅ Das Problem mit fehlenden Grenzen ✅ Unsicherheit als ständiger Begleiter ✅ Entscheidungsparalyse im Alltag ✅ Destruktiver Perfektionismus bis zum Zusammenbruch ✅ Ignorierte Körperwarnsignale und ihre Folgen ✅ Ziellosigkeit und innere Leere Nach fast 20 Jahren HSP-Arbeit weiß ich: Erst wenn wir ehrlich über die Herausforderungen sprechen, können wir lernen, gut damit zu leben. ⭐ BIST DU BEREIT FÜR VERÄNDERUNG? ⭐ Wenn du genug hast von: Ständiger Selbstkritik und Grübeleien Emotionaler Überforderung im Alltag Dem Gefühl, allen anderen wichtiger zu sein als dir selbst Burnout-Gefahr durch Perfektionismus Dann ist mein Kurs "Stressmanagement für Hochsensible" genau richtig für dich! 🔥 DER KURS, DER LEBEN VERÄNDERT 🔥 In "Stressmanagement für Hochsensible" lernst du: Wie du deine Selbstkritik in Selbstmitgefühl verwandelst Konkrete Techniken gegen emotionale Überforderung Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen Deine Körperwarnsignale rechtzeitig erkennen Perfektionismus loslassen und trotzdem erfolgreich sein Entscheidungen treffen ohne stundenlange Grübeleien Das ist nicht nur Theorie - das sind erprobte Methoden aus meiner 20-jährigen Praxis! 👉 https://www.loesungs-coaching.de/live... ▬ Weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►E-Book Download - Hochsensibilität verstehen https://www.loesungs-coaching.de/e-bo... ►Zu meinen Ausbildungen und Seminaren zur Hochsensibilität: https://www.loesungs-coaching.de/ausb... ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Facebook: / sandra.quedenbaum ► Twitter: / hsp_nlp ► Pinterest: https://www.pinterest.de/hochsensible/ ► Instagram: / sandra.quedenbaum ► Podcast: Hochsensibel leicht leben: https://podcasts.apple.com/us/podcast... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Meine Website: ► https://www.loesungs-coaching.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #Hochsensibilität verstehen und integrieren – für ein selbstbestimmtes Leben! Möchtest du wissen, ob du #hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich? Wenn du selbst eine HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch die Videos besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen. Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und coache seit 2005 Hochsensible, Paare, Kinder und Eltern. Zudem gebe ich Seminare und Ausbildungen zum Thema. Aus diesem YouTube-Kanal findest du umfassende Informationen zum Thema Hochsensibilität. Alles mit wissenschaftlichem Hintergrund. Mein Anliegen ist es, über die Hochsensibilität und ihre Auswirkungen aufzuklären. Denn Selbstverständnis auf allen Ebenen ist ein wichtiger Schritt für ein selbstbestimmtes Leben! #hochsensibelleichtleben