У нас вы можете посмотреть бесплатно 薇瑜伽-10分钟腋窝胳膊拉伸/促进血液循环/排毒美颜/矫正体态 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
在这一节瑜伽拉伸中,呼吸配合动作,通过不同体式,拉伸腋窝部和胳膊。增加肩关节和上肢灵活性,缓解因久坐或者重复性动作导致的僵硬。适合长时间使用电脑手机人群。腋窝部是淋巴结集中的重要区域,通过拉伸刺激淋巴流动,排毒,增强免疫功能。同时可以增强呼吸能力。还能拉长紧缩的胸大肌和前侧肌肉群,避免元肩驼背,让体态优美挺拔。