От 136 кг до преображения: одно простое изменение в питании, которое изменило всё | Стив Хохман скачать в хорошем качестве

От 136 кг до преображения: одно простое изменение в питании, которое изменило всё | Стив Хохман

Что если понимание одного простого принципа питания может навсегда изменить ваше отношение к еде? В этом эпизоде ​​подкаста «Время реветь» пастор Дэйв беседует с бывшим игроком университетской футбольной команды, а ныне тренером по здоровому питанию Стивом Хохманом, о сахаре в крови, ингредиентах и ​​о том, почему так много людей испытывают разочарование, пытаясь «питаться правильно». От запутанных этикеток продуктов до неожиданных замен ингредиентов, Стив делится своим личным опытом трансформации и методикой, которую он теперь преподает, чтобы помочь людям делать более разумный и устойчивый выбор продуктов питания — без экстремальных диет или сложных правил. Если вы когда-либо задавались вопросом, почему питание кажется таким запутанным… Если вы пытаетесь сделать лучший выбор, но не знаете, с чего начать… Или если вы просто хотите лучше понимать, как еда влияет на ваше тело… Эта беседа даст вам пищу для размышлений. Иногда ясность — это первый шаг к переменам. 🍎💡 Смотрите. Делитесь. Будьте здоровы и благословенны! #ВремяРычать #ЗдоровыйОбразЖизни #ПутешествиеКЗдоровью #ПитаниеВажно #СбалансированныйОбразЖизни #ОбразованиеВПродуктахПитания #ВераИБоздоровье #ЛучшийВыбор #ЦерковьБлагойВести #ПосольствоНебес 0:00 – Введение: Почему этот разговор важен 0:46 – От 136 кг до преображения 3:20 – Видение конференции «Исцеление по Божьему пути» 7:22 – Что такое гликемический индекс? 10:47 – Три правила для снижения веса и здоровья 12:24 – Лечит ли медицинская система симптомы? 17:16 – Проблема этикетки «Ноль сахара» 21:27 – Толстяк Альберт накачался 23:05 – 4 основы устойчивого здоровья 27:22 – Артериальное давление, холестерин и корень проблемы 33:10 – Призвание к служению и заключительные мысли