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為什麼有人越吃這些健康蔬菜越疲勞? 十字花科類的蔬菜會增加甲狀腺癌的風險？這些有營養的蔬菜怎樣吃才安全? 3 years ago

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為什麼有人越吃這些健康蔬菜越疲勞? 十字花科類的蔬菜會增加甲狀腺癌的風險？這些有營養的蔬菜怎樣吃才安全?

有研究發現，食用過多西蘭花等蔬菜也可能導致甲狀腺疾病，甚至誘發癌症。這個研究結論的原理是什麼？甲狀腺的健康對我們來說有多重要？我應該如何安全地食用十字花科蔬菜？楊醫師分析多方研究報告，分享健康飲食標準。 #飲食健康 #十字花科蔬菜 #甲狀腺為什麼有人越吃這些健康蔬菜越疲勞? 十字花科類的蔬菜會增加甲狀腺癌的風險？這些有營養的蔬菜怎樣吃才安全? 00:00 甲狀腺的功能 02:06 含碘豐富的食物 03:20 吃西蘭花過多影響健康？ 04:23 如何健康食用十字花科蔬菜加入會員鏈接： / @siweijiankang 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡，歡迎您點贊，轉發，留言。如有問題請在直播通知下留言。請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 ————————————————————————————————————— 🎏往期精彩節目指路：抗衰老列表： • 抗衰老中醫養生列表： • 中醫養生與治療慢性疾病列表： • Playlist 精神健康列表： • Playlist 抗疫防疫列表： • 防疫抗疫青少年精神健康列表： • 青少年精神健康 ——————————————————————————————————————— 【四維健康簡介】：四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的：形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！

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