Làm gì khi lo âu, buồn chán - Thiền sư Thích Nhất Hạnh скачать в хорошем качестве

Làm gì khi lo âu, buồn chán - Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Những lúc hơi buồn buồn, chán chán, ta nên làm gì? Khi tâm hồn không được phơi phới ta phải làm sao? Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn chúng ta cách tiếp cận và xử lý nỗi khổ, niềm đau. #thichnhathanh #cuocsong #suonglangmai #buon #lolang #daukho #khodau #cangthang #stress #metmoi #cuocdoi #life 🌿 Làm gì khi lo âu, buồn chán? Có những ngày mọi thứ trở nên mệt mỏi, trống rỗng… Có những lúc bạn thấy bất an, lo âu, nhưng không biết tại sao… Dù có cố gắng thế nào, cảm giác nặng nề vẫn không rời đi. 💙 Nếu bạn đang trong những ngày như vậy, hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. ✨ Mình có một món quà nhỏ dành tặng bạn, những khán giả của kênh Peaceful Place – một khoảng lặng để lắng nghe chính mình và tìm lại sự bình yên từ bên trong. 🔹 Đăng ký phiên khai vấn miễn phí tại đây: https://forms.gle/UG7CdFBRkYpwpXby5 Bạn không cần có câu trả lời ngay lúc này. Chỉ cần cho phép bản thân bước một bước nhỏ, phần còn lại, mình sẽ đồng hành cùng bạn. 🌿 💡 Tại sao bạn nên thử? ✅ Nếu bạn cảm thấy lo âu, mệt mỏi, nhưng không biết chia sẻ cùng ai. ✅ Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về những cảm xúc bên trong mình. ✅ Nếu bạn cần một khoảng lặng để tháo gỡ những suy tư và tìm lại sự cân bằng. 🌿 Bình yên không phải là không có sóng gió, mà là học cách vững vàng giữa những biến động. Bạn xứng đáng có được sự an yên ấy. 💙 🔔 Nhấn Đăng ký kênh để nhận thêm nhiều nội dung ý nghĩa về cuộc sống và cảm xúc!