Impor limites não te torna uma pessoa ruim скачать в хорошем качестве

Impor limites não te torna uma pessoa ruim

Impor limites não te torna uma pessoa ruim. Muitas pessoas sentem culpa ao dizer “não”, ao se posicionar ou ao expressar seus limites. Isso acontece porque, desde cedo, aprendemos que agradar é uma forma de manter vínculos e evitar rejeição. Mas limite não é rejeição. Limite é autocuidado emocional. Neste vídeo, eu explico: • Por que colocar limites gera culpa e medo • O que a neurociência explica sobre o medo de desagradar • A diferença entre limite saudável e afastamento emocional • Exemplos práticos de como impor limites no dia a dia • Como se respeitar sem se sentir uma pessoa egoísta ou fria 🌿 Você não precisa se anular para ser amada. Você pode se respeitar sem perder vínculos. Se esse vídeo fez sentido pra você, comenta aqui: ✨ “Estou aprendendo a me respeitar.” Seu comentário pode ajudar outras pessoas que também sentem culpa ao impor limites.