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#로잉머신 #컨셉2 #다이어트 #concept2 #유산소운동 #전신운동 일주일동안 로잉머신만 탔습니다 과연 그 결과는?? 가격: 1,590,000원 구입 링크: https://smartstore.naver.com/komomall... ----------------------------------------------------------------------- 촬영 - 메인카메라 : SONY A7S3 + 24gm 단렌즈 서브카메라: GOPRO HERO 9 MIC : 소니 ECM-B10 ----------------------------------------------------------------------- 식단은 6일을 유지합니다 매주 월요일부터 토요일까지 해당 식단을 유지한 뒤 일요일 오전 기상 후 공복 상태에서 체중을 잽니다 식단을 유지하며 단백질이 조금 부족하다 싶으면 융통성 있게 추가하니 참고하여 즐겁게 영상 시청해주시면 감사드리겠습니다! 언제나 건강한 다이어트를 지향합니다 극단적 다이어트는 건강에 해롭습니다 귀찮기도 하구요 ,,데헿 #헬스장 왠만하면 일주일에 최소 5번은 가려고 노력합니다 변수만 없다면,, -----------------------------------------------------------------------