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Ich habe jeden Tag gefrorenes Brot gegessen, und was dann passierte, veränderte mein Leben!

Seit Jahren wird uns gesagt, dass Brot eines der problematischsten Lebensmittel für unsere Gesundheit ist, dass es uns dick macht, unseren Blutzucker in die Höhe treibt und dass es am besten ist, es ganz zu streichen. Aber wissen Sie, wie sich Temperaturveränderungen auf die Struktur von Brot auswirken? Frieren Sie Ihr Brot ein? Dieses Video wird Ihre Sicht auf Brot verändern. #Brot #Diabetes #Stärke #Abnehmen #Darmgesundheit #Probiotika #Präbiotika #Gesundheit

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