สังเกตตัวเองและคนรอบข้าง รับมือซึมเศร้า | Top to Toe EP.129 скачать в хорошем качестве

สังเกตตัวเองและคนรอบข้าง รับมือซึมเศร้า | Top to Toe EP.129

ภาวะซึมเศร้าเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่คนไทยจำนวนมากต้องเผชิญ และหลายคนเข้าสู่โรคซึมเศร้า แม้ภาวะซึมเศร้าและโรคซึมเศร้าจะเป็นสิ่งที่พูดกันอย่างแพร่หลายในสังคม แต่น้อยครั้งที่เราจะเข้าใจจริงๆ ด้วยหลักการแพทย์และวิทยาศาสตร์ ไม่รู้วิธีในการป้องกัน กระบวนการการรักษา หรือแม้แต่เดินเข้าไปหาผู้เชี่ยวชาญว่าควรไปที่จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยา Top to Toe, กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และกรุงเทพประกันภัย สร้างความตระหนักรู้เรื่องภาวะซึมเศร้าและปัญหาสุขภาพจิต โดยร่วมพูดคุยกับ ดร. นพ.วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ จิตแพทย์, รองโฆษกกระทรวงสาธารณสุข และโฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ว่าจะมีวิธีการรับมืออย่างไรหากตนเองและคนรอบข้างต้องประสบภาวะซึมเศร้า ตั้งแต่การสำรวจตัวเองจนไปถึงพบจิตแพทย์ เพื่อการรักษาอย่างเป็นขั้นตอน และทำให้ภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่ดีขึ้น Time Index 00:00 Sneak Peek 02:30 ความเศร้า ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า แตกต่างกันอย่างไร 05:13 ประสิทธิภาพที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อมีโรคซึมเศร้า 09:00 เกณฑ์การวินิจฉัยโรคซึมเศร้า 11:20 BPS โมเดลการอธิบายโรคซึมเศร้า 14:27 ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างไรเมื่อมีโรคซึมเศร้า 17:07 ประเมินตัวเองอย่างไรเมื่อมีภาวะซึมเศร้า 21:52 วิธีคุยกับตัวเองเมื่อมีปัญหาสุขภาพจิต 31:16 ขั้นตอนการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเมื่อมีปัญหาสุขภาพจิต 39:10 วิธีการรักษาภาวะและโรคซึมเศร้า 40:52 ดูแลคนรอบข้างอย่างไรเมื่อเขามีภาวะและโรคซึมเศร้า กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ Website: https://www.thestandard.co/podcast Twitter:   / thestandardpod   Facebook:   / thestandardth   TikTok:   / thestandard.podcast   Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI SoundCloud:   / thestandardpodcast   #ToptoToe #TheStandardPodcast #กรุงเทพประกันภัย #กรมสุขภาพจิต #ภาวะซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #แคร์คุณทุกย่างก้าว