تمرين التنفس التكاملي من موقع مايكل براون / كتاب عملية الحضور / 18 / إعداد أحمد أمين скачать в хорошем качестве

تمرين التنفس التكاملي من موقع مايكل براون / كتاب عملية الحضور / 18 / إعداد أحمد أمين

تدعونا عملية الحضور إلى تجربة الإدراك باللحظة الحالية وجعلها أسلوب حياة وطريقة يومية للعيش على هذا الكوكب المنهج التمهيدي / مستواك العاطفي / كتاب عملية الحضور / مايكل براون / قراءة أحمد أمين / كتاب مسموع المنهج التكاملي / كتاب عملية الحضور / 16 / مايكل براون / كتاب مسموع / قراءة أحمد أمين الاستجابات الواعية ونص القراءة الأسبوعي / كتاب عملية الحضور / 15 / مايكل براون /قراءة أحمد أمين تمرين التنفس المتصل الواعي / مايكل براون / كتاب عملية الحضور / 14 / قراءة أحمد أمين / كتاب مسموع كتاب عملية تلحضور / 13 / العواقب بدلاً من النتائج / مايكل براون / قراءة أحمد أمين /كتاب صوتي مسموع ما وراء الإدمان والأمراض المزمنة / كتاب عملية الحضور/ 12/ مايكل براون / كتاب مسموع / قراءة أحمد أمين الشحنات العاطفية / كتاب عملية الحضور / 11 / مايكل براون / قراءة أحمد أمين كتاب عملية الحضور / مايكل براون / 10 / البصمة العاطفية / كتاب مسموع / قراءة أحمد أمين كتاب عملية الحضور مايكل براون كتاب مسموع قراءة أحمد أمين تدعونا عملية الحضور إلى تجربة الإدراك باللحظة الحالية وجعلها أسلوب حياة وطريقة يومية للعيش على هذا الكوكب مايكل براون . كل منا مسؤول عن تحديد مدى جودة تجربته الشخصية ، إذ يعلمنا كتاب ” الحضور ” للكاتب مايكل براون كيفية ممارسة المسؤولية الشخصية الحقيقية بطريقة عملية … تدعونا عملية الحضور إلى تجربة الإدراك باللحظة الحالية وجعلها أسلوب حياة وطريقة يومية للعيش على هذا الكوكب ، وتسهل عملية الحضور للجميع تجربة الحضور وإدراك اللحظة الحالية دون الحاجة إلى اتخاذ طريق طويل مليء بالتحديات كما يفعل معظمنا عادة .. ولم هو من الصعب أن نكون ” حاضرين على مدى سنوات طفولتنا السبع الأولى، إلى أن يتمّ التعرف على هذه الشحنات العاطفية وإنهائها على نحو واعٍ، نلجؤ تلقائياً كلّما انزعجنا، مثل الآلة عضوية مبرمجة، إلى هذه السلوكيات المبنية على رد الفعل. تدعونا عملية الحضور إلى أن نطمح إلى "إستجابة عاطفية واعية" بإعتبارها أسلوب حياة، إنّ قراءة وتطبيق الإجراءات البسيطة الموجودة في هذا الكتاب تجعل من الممكن لأيّ شخص، في أيّ مكان، تحويل نوعية تجربة حياته من تجربة قائمة على رد الفعل لا يُمكن السيطرة عليها، إلى مسؤولية متعمدة. نتوق جميعاً إلى أن نتحرر من نوباتنا العاطفية وأن نختبر بدلاً من ذلك إستجابة داخلية هادئة في مواجهة الصعوبات، إنّ ما تكشفه عملية الحضور من خلال التجربة المباشرة هو أنّ أيّ محاولة لصالحنا "للتخلص من" انزعاجنا العاطفي تكون مضلَّلة. في الواقع، إنّها تُبين لنا التحوّل المعجز الذي يتكشّف عندما نتبنى بدلاً من ذلك المسؤولية العاطفية الواعية. إنّ عملية الحضور رحلة مُوجّهة، ميسرة ذاتيّاً نحو تحمّل المسؤولية الكاملة عن حياتنا العاطفية، إنّها طريق نمشيه خطوة بخطوة كي ينضج الطفل الحزين في داخلنا عاطفياً. كتاب رائع .. تجربة في اعماق نفسك وتواصل مع اللحظة الحالية بعيدا عن حزن الماضي وخوف المستقبل تمارين تأخذك في رحلة مع نفسك التي كنت تعتقد انك تعرف … يوما بعد يوم وأسبوعا بعد أسبوع ستعرف نفسك اكثر وتصبح صديقا لها الترجمة فيها العديد من المشكلات التي قد تؤثر في تركيزك على محتوى الكتاب كتاب الحضور … رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية / مقدمة كتاب عملية الحضور / مايكل براون / روحي صوتي مسموع / قراءة أحمد أمين / كتب صوتية مجانية لا شك أن العلاقة الحميمة تتطلّب دائماً إضافة روح التجديد حتى لا تقع في الروتين والبرودة، ويمكن للثنائي تجديد الأوضاع الجنسية أو تغيير مكان الجماع، ولكن هناك تقنية أخرى استخدمها العديد من الأفراد منذ القدم، للتغلّب على الشعور بالملل والرتابة من العلاقة الجنسية، وهي: التانترا. عندما يسمع البعض عن التانترا فإنه قد يربطها بالمواقف الجنسية الغريبة والمجنونة، معتبراً أن هذه التقنية من شأنها أن تجعل العملية الجنسية تستمر طوال عطلة نهاية الأسبوع بسبب التعاويذ والسحر، لكن هذه الأوصاف لا تصوّر بدقة الجنس التانتري أو الفوائد العديدة التي يمكن جنيها، كالشعور بالمتعة العارمة وتكوين علاقة متماسكة وعميقة مع الشريك/ة. أما سرّ تقنية التانترا فيكمن في تحرير العقل من الضغوطات اليومية والتفلّت من الرغبة البحتة في الوصول للنشوة بشكل "ميكانيكي"، والتركيز على المداعبة والتواصل العقلي والجسدي لفترة طويلة بغية الشعور بالإشباع ليس بالجسد فقط بل بالفكر والروح، أي عيش الحاضر لتحقيق تجربة جنسية حسّية وترضي الثنائي كتاب رائع سيحررك من رواسب المواقف الصعبة في الطفولة صوتي ومسموع للكاتب العالمي مايكل براون. عملية الحضور هي مسار مخطط لمدة عشرة أسابيع سماه الكاتب عملية الحضور قراءة أحمد أمين وهو دليل روحي ونفسي للتطوير الروحي قريب من تقنيات التأمل وتطوير الذات كتاب صوتي أو كتاب مسموع في تنمية بشرية يعتمد هدف إدراك اللحظة الحالية وقوة الآن للتخلص من صدمات الماضي وهو ينتمي لفئة العلوم الروحانية وتقنية التنفس يختف عن اليوجا ولا شأن له بما يسى التخاطر ويعالج الاكتئاب وهو علاج للحساسية والقلق والإدمان ومتلازمة هورتون وغير ذلك من الأمراض العصبية زيشفي من المرض النفسي يستهدف الشفاء من خلال الشفاء الذاتي أو العلاج الذاتي ويؤهلك لسلوك طريق التصوف والصوفية وولوج عالم الذات الأصلية لتتعرف على الحقيقة المطلقة دون استخدام العقاقير المهلوسة قناتنا تقدم الكثير من كتب صوتية المهتمة بالتشافي والسحر وأيضاً التانترا الهنود الحمر لديهم طقوس مفيدة وكذلك الأفلام الصينية القتالية تحتوي على طقوس سحرية كثيرة تحميل كتاب الحضور تحميل عملية الحضور تحميل كتاب عملية الحضور pdf تحميل كتاب الحضور pdf #كتاب_عملية_الحضور #أحمد_أمين #الحضور