У нас вы можете посмотреть бесплатно حبل المقاومه : انواع حبل المقاومه وكيفية استخدامه لتمرين جميع العضلات или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
كبتن هيباء عزت تشرح التمارين التي يمكن ان تقومي بادائها باستخدام حبل المقاومه او استيك او مطاط المقاومه تعتبر تمارين حبل ;المقاومه ;من التمارين الرياضية المعروفة الرخيصة و السهلة و التي يُنصح بممارستها باستمرار لما لها من فوائد كثيرة ;لنحت الجسم و شدّ العضلات و زيادة اللياقة و مقاومة الجسم يمكن أن يغنيك حبل المقاومة عن الأوزان بشكل كامل، بالإضافة إلى ثمن الحبل الزهيد و سهولة حمله ما رأيك أن تجرّبي بعض التمارين باستخدام حبل المقاومة، لتشهدي بنفسك على فوائده العديدة في تحسين لياقتك وبناء كيرفات وانحناءات و حرق دهون جسمك و بالتالي إنقاص الوزن. #تمارين_المقاومه_في_البيت #شرح_تمارين #حبل_المقاومه