Hoe word je écht gelukkig? (Hint: Positief denken werkt niet) | The School of Holistic Wellbeing скачать в хорошем качестве

Hoe word je écht gelukkig? (Hint: Positief denken werkt niet) | The School of Holistic Wellbeing

🎓 Wil jij anderen professioneel begeleiden naar meer geluk, rust en betekenis? 👉 Leer werken met Acceptance & Commitment Therapy (ACT) in onze laagdrempelige, holistische opleiding: ➡️ https://shop.schoolofholisticwellbein... 🌿 Je leert praktische tools zoals defusie, waardenwerk en het omgaan met obstakels – inclusief elementen van mindfulness, ademwerk en lichaamsbewustzijn. 🎥 Bekijk ook ons nieuwe kanaal: The School of Holistic Wellbeing voor meer inspiratie & verdieping.    / @theschoolofholisticwellbeing   ----- Hoe word je nu écht gelukkig? Als we de meeste zelfhulpboeken mogen geloven, is het vooral een kwestie van positief denken. Maar dat werkt niet altijd. Altijd maar proberen positief te blijven kan juist stressvol zijn. Neem Sophie. Ze probeert positief te blijven, maar is vaak moe, besluiteloos en overprikkeld. Ze voelt zich niet écht gelukkig, en dat geldt voor velen van ons... 📊 Enkele cijfers: 1 op de 5 mensen heeft psychische klachten 1 op de 10 overweegt serieus suïcide 30% heeft een erkende stoornis We zoeken massaal naar geluk, maar weten vaak niet waar we moeten beginnen. In deze video ontdek je een nieuwe kijk op geluk – vanuit psychologische én holistische hoek. 📌 Meer weten of direct aan de slag als coach of begeleider? Onze online ACT-cursus is laagdrempelig en geschikt voor coaches, therapeuten, energiewerkers en nieuwsgierige beginners. 💻 https://shop.schoolofholisticwellbein... #gelukkigzijn #positiefdenken #coachingopleiding