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러닝하다가 골반 박살난다! 달리기 운동 전 이것 꼭 알고하세요. 20년 신경외과 전문의
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@legwell 러닝의 계절! 달리기 전에 반드시 알아야 할 치명적 실수 4가지 #러닝 #달리기 #골반교정 00:50 왜? 러닝을 하면 골반이나 엉덩이 부상이 쉽게 생길까? 04:30 러닝을 하면서 골반에 자주 생기는 대표적 질병이나 부상은? 09:23 이와같은 질병의 예방법 12:22 골반 부상을 예방할 수 있는 러닝 전 필수 운동은? 20년 경력 신경외과 전문의 이정표 원장의 진료를 받으시려면 👉 레그웰의원 https://www.legwell.co.kr 📞 02-518-4288 👉 인스타그램 / legwell_clinic
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