BENEFICI DEL CARCIOFO: ECCO PERCHE' DOVRESTI MANGIARLO SPESSO ❤️ скачать в хорошем качестве

BENEFICI DEL CARCIOFO: ECCO PERCHE' DOVRESTI MANGIARLO SPESSO ❤️

#CarciofoSalute #BeneficiCarciofo #DietaMediterranea #AlimentazioneSana #CarciofoMiracoloso 🌿 Ciao a tutti, sono Claudio e oggi esploreremo insieme i sorprendenti benefici del carciofo per la nostra salute. Questa pianta, ampiamente utilizzata nella dieta mediterranea, non solo delizia il nostro palato ma offre anche una vasta gamma di proprietà terapeutiche. Dall'antica storia di utilizzo ai moderni studi scientifici, il carciofo si conferma un vero tesoro per il nostro benessere. 💡 Ricco di vitamine essenziali come la B, C, E e K, il carciofo deve le sue proprietà benefiche all'alto contenuto di un composto polifenolico chiamato "la cynarina". Questo composto non solo favorisce la digestione ma riduce anche il colesterolo "cattivo", combatte l'infiammazione e protegge le nostre cellule dall'azione dannosa dei radicali liberi. 🍽️ Per massimizzare i benefici del carciofo, è importante consumarlo in modo adeguato. Puoi optare per il consumo crudo nelle insalate o cuocerlo al vapore per preservare al meglio i suoi preziosi nutrienti. E non dimenticare di utilizzare anche le foglie esterne per preparare un decotto ricco di proprietà benefiche. 🔍 Se vuoi scoprire tutti i dettagli e i consigli su come integrare il carciofo nella tua dieta per migliorare la tua salute, continua a seguirmi in questo viaggio alla scoperta di un alimento straordinario! 🥗 E ricorda, se il video ti è stato utile, lascia un like, iscriviti al canale e condividilo con i tuoi amici per diffondere la conoscenza su questo incredibile alimento! A presto con altri video informativi. Ciaooo! 📚 Evidenze scientifiche consultate: Attività ipolipemizzante degli estratti di carciofo: ➡️https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28609... Effetti dell'integrazione di estratto di foglie di carciofo o del consumo di succo di carciofo sul profilo lipidico: ➡️https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34569... Estratto di foglie di carciofo per il trattamento dell'ipercolesterolemia ➡️https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19821... Studi farmacologici sull'estratto di foglie di carciofo e sui loro benefici per la salute: ➡️https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26310... ------------------------------------------- Vi consiglio di guardare il video interamente e fino alla fine... ma per chi ha poco tempo e vuole subito delle soluzioni ho preparato qui dei Link rapidi : ECCO PERCHÈ IL CARCIOFO È MIRACOLOSO PER IL COLESTEROLO ❤️ 00:00 INTRO 01:28 STORIA E PROPRIETA' DEL CARCIOFO NEI SECOLI 02:28 BENEFICI CARCIOFO 06:24 COME CONSUMARE IL CARCIOFO PER MANTENERE LE SUE PROPRIETA' 07:53 DECOTTO DI CARCIOFO COME FARLO 09:10 SALUTI RICORDO INOLTRE CHE: Questo canale è dedicato all'Orto, e al Giardinaggio ai Rimedi Naturali, Piante Medicinali, Cosmesi Naturale. Se sei appassionato ed ossessionato dalla natura non puoi non seguirmi.... Ti darò consigli utili su come fare l'orto, come coltivare ortaggi, e molto altro. Parleremo dell' Humus di Lombrico ( Vermirè ) e di come utilizzarlo per avere piante sane e molto produttive. Dell'importanza della rigenerazione organica del suolo e del suo microambiente. Se vuoi maggiori info su come utilizzare l’Humus di Lombrico sulle tue piante ornamentali e da orto puoi approfondire su: https://romanahumus.it ************************* Se vuoi sapere dove ACQUISTARE L’HUMUS DI LOMBRICO VERMIRE’ CLICCA 👉www.romanahumus.it/punti-vendita-2/ Se vuoi ACQUISTARE DIRETTAMENTE ONLINE CLICCA 👉https://www.romanahumus.it/humus-di-l... ************************** SE VUOI ACQUISTARE ( SOLO SU ROMA ) I NOSTRI PRODOTTI ORTOFRUTTICOLI CLICCA 👉 www.lortodicasa.it **************************