As 24 Horas Perfeitas Segundo a Neurociência скачать в хорошем качестве

As 24 Horas Perfeitas Segundo a Neurociência

Tudo o que importa, no fim das contas, é como você se sente. Você acha que está em busca de propósito, sucesso ou amor. Mas talvez tudo o que você realmente queira seja apenas sentir-se bem. Neste episódio, eu exploro por que tantos dos nossos sonhos e metas podem ser apenas caminhos indiretos para satisfazer algo mais básico: o que o nosso corpo precisa. Veremos como organizar as 24 horas do seu dia segundo a neurociência. Pequenos comportamentos que, quando alinhados com a nossa biologia, podem mudar completamente a nossa potência de vida. _______________ 📘Livro Sapiens ao Cubo: https://hotm.io/Livro-SapiensAoCubo 📌Inscreva-se para acompanhar os próximos episódios! 🔗Gostaria de apoiar o canal? https://livepix.gg/sapiensaocubo ________________ 0:00 Você não quer o que pensa 3:15 Freud Explica! 7:26 Antônio Damásio 8:51 Spinoza 10:33 Pacto com o Diabo 12:44 O que é inteligência? 14:36 Desconto temporal da recompensa 15: 57 A felicidade e o rabo do cachorro 17:11 O código que destrava a mente 20:48 O que é a verdade? 21:44 O que é liberdade ? 23:03 Pq ir contra a correnteza? 26:05 Luz: o primeiro ajuste 32:38 Vc tem visão noturna? 34:12 Acorde disposto! 36:25 Elimine o lixo cerebral 40:57 Aprende a fazer nada 44:32 Vc prefere tomar choques... 46:16 O despertar real 51:54 Endorfinas grátis 52:53 Crie espaço mental 54:17 Encontre o EU verdadeiro 57:02 Nutrição é orquestra 1:00:45 Sem açúcar é mais doce 1:05:03 A tarde do corpo 1:09:01 Elimine a ansiedade e depressão 1:16:56 Hedonismo inteligente 1:19:01 Inversão Hedônica 1:25:03 Compre um neocórtex portátil 1:26:30 A vida alinhada ao corpo 1:30:57 Dançando no abismo (com Nietzsche)