深い眠りへ導く静かな海の音｜2時間リラックス睡眠BGM。Calm Ocean Night – 2 Hours of Deep Sleep & Nervous System Relaxation скачать в хорошем качестве

深い眠りへ導く静かな海の音｜2時間リラックス睡眠BGM。Calm Ocean Night – 2 Hours of Deep Sleep & Nervous System Relaxation

夜の海と月明かりに包まれながら、心と身体をゆっくり休めるための睡眠用BGMです。 考えすぎて眠れない夜や、1日の緊張をほどきたい時に、そっと再生してください。 2023年3月に自律神経の不調を経験してから、私は「自分が少しでも楽になれる音」を探し続けています。 この音が、同じように疲れや不安を抱える方の、静かな回復の時間になれば幸いです。 This 2-hour sleep music is designed to gently calm your nervous system while you watch the moonlight reflecting on the quiet ocean. When your mind is tired from overthinking, just press play and allow yourself to rest without forcing anything. Since March 2023, I have been living with autonomic nervous system imbalance and continue searching for sounds that help me feel even a little better. I truly hope this music becomes a moment of peace for you as well. #脳疲労回復 #自律神経を整える #深い睡眠へ #眠れない夜に #夜のリセット #リラックス音楽 #睡眠導入BGM #癒しの時間 #sleepmusic #deepsleep #relaxingmusic #nervoussystem #insomniarelief #calmingocean #meditationmusic 🎵 Audio: Pixabay Creator: Liecio – calming and relaxing meditation music 🎥 Video: Pixabay Creator: RaniRamli