Почему я живу не свою жизнь? Ответ психолога. скачать в хорошем качестве

Почему я живу не свою жизнь? Ответ психолога.

Почему возникает ощущение, что я живу не свою жизнь? Что стоит за этой фразой — усталость, разочарование, чужие ожидания, потеря смысла или отказ от себя? В этом видео я, Владимир Адотик — психолог и гештальт-терапевт, — разбираю три глубинных причины этого вопроса: 1. Несбывшиеся ожидания и конфликт с реальностью 2. Утрата аутентичности — жизни “изнутри” 3. Ощущение нереализованности — расхождение смыслов и фокуса жизни Я объясню, чем отличается идеальное Я от аутентичного Я, как мы попадаем в ловушку социальных ожиданий, почему даже «правильная» жизнь может не радовать — и что с этим делать. Бесплатный мини-курс "Почему Я?" - https://adotikpro.by/whyme ⸻ 📌 Сайт проекта и курсы: https://adotikpro.by Основные проекты стартуют с сентября(Курсы "Личные границы", "Pro самооценку", "Быть взрослым", "Живые отношения") 📩 Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие лекции из серии и новые анонсы.   / adotikpro   https://t.me/adotikpro ⸻ 💬 Если вы чувствуете, что живёте не свою жизнь — возможно, это не тупик, а приглашение к исследованию. #психология #житьсвоюжизнь #аутентичность #самореализация #адотикпро