У нас вы можете посмотреть бесплатно Closed Guard: Muscle Sweep Armbar | Team Doan или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this technique, we start in closed guard against a standing opponent. Maintain your closed guard and secure an underhook on your opponent’s leg. Use a strong bridge toward their knee to buckle their base and force them to fall to the mat. As your opponent lands and begins to defend the mount by posting their arm, we transition immediately to a belly-down armbar. Control the arm, pivot your hips, and finish with tight leg control and downward pressure.