У нас вы можете посмотреть бесплатно Chest Ka Size Double Kaise Karein? 😱 Best Chest Workout! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sawaal: Kya aap bhi ek chauri aur muscular chest banana chahte hain? 💪 Is video mein maine share kiya hai sabse asardar Chest Workout jo aapke upper, middle, aur lower chest ko target karega. Maine har exercise ki sahi technique aur muscles ko "pump" karne ke secret tips bataye hain. Chahe aap beginner hon ya pro, ye workout routine aapke liye perfect hai! Video Mein Kya Hai? (Timestamps) 0:00 - Introduction 1:30 - Flat Bench Press (Overall Mass) 3:45 - Incline Dumbbell Press (Upper Chest) 5:20 - Chest Dips / Pushups (Lower Chest) 7:15 - Cable Flyes (Inner Chest Definition) 9:00 - Diet Tips for Muscle Growth best workout for chest best chest workout flat bench lagana ka shi trika flat doumble lagana ka shi trika CHALLENGE WITH AYUSH