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Como o Danshari Japonês Mudou a Minha Vida em 30 Dias

Você já se sentiu sobrecarregado pela própria casa — como se o excesso de coisas também ocupasse o seu tempo e a sua mente? Este vídeo é um convite para redescobrir o essencial através do Minimalismo Japonês — a filosofia Danshari, que ensina a recusar o desnecessário, desapegar do que já cumpriu seu papel e libertar-se da ansiedade de possuir mais. Em 30 dias, eu vivi uma transformação simples, mas profunda: minha casa ficou mais leve, minha mente mais clara e meus dias mais tranquilos. Neste vídeo, compartilho seis mudanças reais que o minimalismo trouxe à minha vida — e um pequeno desafio de 10 minutos que pode acender uma nova forma de viver. Prepare uma xícara de chá, respire fundo... e venha descobrir como “ter menos” pode, na verdade, significar “viver mais”. #minimalismo #minimalismojapones #danshari #vidaleve #autocuidado