當我們需要安慰：法國精神科醫師寫給這個世代的愛之語Consolations - Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne скачать в хорошем качестве

當我們需要安慰：法國精神科醫師寫給這個世代的愛之語Consolations - Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne

書籍購買的網址https://buyforfun.biz/3K06a 嗨!大家好!歡迎來到其煒的心靈空間！我是主持人其煒，也是你們振奮心靈的好朋友喔!在節目正式開始之前,我先介紹我這個頻道給第一次來的新朋友: 我這個頻道主要是分享心理勵志書籍和正能量相關資訊介紹。歡迎大家按讚訂閱和留言分享,並且記得開啟小鈴噹,讓我們一起互相加油打氣，共同度過人生各種關卡挑戰！ 好！接下來進入今天的主題內容： 當我們需要安慰：法國精神科醫師寫給這個世代的愛之語 Consolations - Celles que l’on reçoit et celles que l’on donne 內容簡介 　　當現實無法修復時，擁抱受傷的心靈，用愛接納脆弱的彼此。 　　這是邀請你慢下來，允許自己被安慰、學習安慰他人的一本書。 　　★精神科醫師示範如何學習安慰★ 　　法國書評：這是一部安慰的聖經！ 　　法國讀者：我生平首度為了一本書，前後買了四次來送人！ 　　安慰就是愛，接受被安慰，就是接受被愛。 　　我要如何告訴你，那些絕望的困境，有一天會過去？ 　　我要如何對你說，堅強一點，每個人都是這樣長大？ 　　我要如何讓你知道，失去摯愛的悲傷，生命的亂流，毫無預期的痛楚， 　　都能夠一一自我修復…… 　　但語言如此有限，當我們需要安慰，說什麼都變得多餘…… 　　本書作者法國精神科醫師克里斯多夫．安德烈曾經視「安慰」為無物。 　　他總認為身為一名精神科醫師，他只提供治療； 　　身為一個作者，他負責解釋與鼓勵；而作為一個人，他給予撫慰。 　　但有一天，他生了重病，治療中他焦慮、厭世、悲傷，他渴望安慰…… 　　即使一抹微笑、一聲鳥鳴、一絲善意，都能夠改變心境。 　　於是他發現「安慰」，不僅僅是一時的慰藉，而是一種與風暴共存的方式； 　　安慰是一條紅線，貫穿我們整個人生，讓我們重新與世界連結。 　　當我們需要安慰，我們能接受安慰嗎？當別人需要安慰，我們能給予安慰嗎？ 　　這是一本精神科醫師追索「安慰」的感性問答，他大量研究從文學、藝術、大自然來探求安慰的本質，他分享患者的證言，讓我們強烈感受安慰的脆弱性和強大的力量。在抒情的論述中，我們敞開心懷，學習安慰的智慧，重新品味人生。 　　安慰，其實是和幸福一樣東西，只是被擋在不幸的暗光下。 　　而被安慰，就是願意相信這一點：是的，一切都未曾結束。只要一份幸福，便足以讓一切重新開始…… 本書特色 　　精神科醫師的理性之眼 ╳ 暢銷作家的感性之筆 　　◎作者引用許多心理學知識與諮商案例，架構清晰， 從安慰的定義出發，到提出具體的安慰準則與佳例， 帶領讀者認識安慰的必須性，以及如何有效地提供或接收安慰。 　　◎以文學、哲學與神學等豐富視角，詮釋日常中複雜深刻的情境， 包含生活中突如其來的傷感，到如何安慰失去孩子的父母、 陷入絕望者的憤恨等。 法國亞馬遜讀者回響 　　◆這本書宛如一項珍寶。我想我不曾對一本書如此感到悸動。作者以簡單、溫柔及智慧的方式闡釋了我們所有人的感受。他提供了一個高度的視野，提出說法和解方。真的讓人感到悸動。這是我生平首度為了一本書，前後買了四次來送人！ 　　◆這部作品一如作者的前作，內容相當精彩！我超愛克里斯多夫．安德烈，他用簡單且所有人都容易懂的散文形式，書寫極為嚴肅的事情。他總是以謙沖和善的態度來處理非常嚴肅的主題…他是個偉大的人物…...這在他的領域中並不多見。不妨試著閱讀本書，你不會失望的！ 　　◆這是一本非常棒的書。我只想說，謝謝克里斯多夫．安德烈寫了這本書。我很喜愛它，所以我會把它贈送給我的親友一起分享。我推薦它。這是一本讓人心情愉悅的書，它能為人際關係帶來希望。 　　◆這是一本內容清晰透徹的書。它引人入勝且使人獲益良多，我們理解了這個過程的所有面向，知道有時候安慰別人是非常困難的，我們找到了如何給予慰藉的鎖鑰。這也是一本當我們面對深沉的逆境，抑或是純粹沮喪時能夠啟發我們，並且教導我們自我安慰的書。書中呈現這些與我們的親友、大自然、行動、動物及藝術的連結，形成許多優美的篇章，使我們閱讀後得以重新回到正軌。 作者介紹 作者簡介 克里斯多夫．安德烈 (Christophe André) 　　是一名精神科醫師，是法國最優秀的情緒心理學（psychologie des émotions）專家之一。他曾於巴黎聖安娜（Sainte-Anne）醫院的醫院－大學服務部門執業，也曾獲法國醫學研究基金會（Fondation pour la Recherche médicale）尚－貝納（Jean-Bernard）獎的殊榮。他的科普著作《一日一冥想》（Méditer jour après jour）與《不完美、自由及幸福》（Imparfaits, libres et heureux）大受好評，並幫助了許多讀者。 譯者簡介 粘耿嘉 　　台北人，淡江法文系、歐研所畢。 　　本是旅法五年之自由譯者，2013年返台，以非獨子身分展開獨力照護罹病老母的任務，所以漫漫長照期間實為不自由譯者。長照八年時光因老母歿於2021年底而劃下句點。然悲慟之餘，竟旋即遭受將長照完全推諉卸責的老母親生長子為遺產提告伺候！悲忿交加至今，已對人生深感無力，遂決定褪去譯者身分。由於本書的安慰主題與自身處境至為貼切，因此視之為職涯最後一本譯作，不啻為一道完美的休止符。 目錄 安慰 020 什麼是安慰？ 024 安慰之美 何謂不幸 035 人的境遇中三個不可避免的事情 044 服喪帶來的絕望 049 世界上的暴行與瘋狂 052 總有更糟糕的情況… 054 尋常的困境 061 沒來由的悲傷 064 我們絕望的連續性 067 我們絕望的機制 071 我們絕望帶來的危險及無法被安慰的風險 074 我們對安慰的需求 能安慰我們的事物：重新建立連結 081 重建與世界的連結：人生自會修復 088 成堆的安慰（一系列微不足道但令人感到安慰的事物清單） 094 重新與他人建立連結：給予安慰的人 109 重新建立與自己的連結：自我安慰 安慰：他人 127 如何安慰？ 141 試圖安慰 148 笨拙和簡單的規則 155 安慰之才 接收安慰並接受安慰 173 接收安慰 185 無法被安慰者 190 安慰就是愛。接受被安慰，就是接受被愛 194 接受安慰：一種生命的態度 安慰的途徑 201 大自然，偉大的安慰者 210 行動與消遣 216 撫慰的藝術 236 冥想，當下的安慰 246 相信命運並託付給它？ 251 尋求意義的危險安慰 260 能帶來安慰的信仰 270 天使的存在：幻覺與安慰 絕望與安慰的遺產 280 絕望能讓我們變得更堅強嗎？ 305 我們的絕望帶來（可能)的三項遺產 316 一切都未曾結束… 序 作者序 對安慰的深刻需求 　 　　我曾長期對安慰視而不見。身為一名精神科醫師，我不過是提供治療；身為一名作者，我不過是加以解釋並鼓勵；而作為一個人，我不過是給予撫慰。 　　某天，我得了重病，我想我的生命或許會比我預期更早結束。這並沒有使我感到焦慮，而是對厭世後的離世感到悲傷。這種悲傷並沒有讓我封閉自我，反而促使我更加仔細地觀察這個世界。如同所有面臨死亡威脅的人一樣，我發現人生是美好的。而且像其中許多人一樣，我發現我對於安慰抱有偌大的需求：在我極其脆弱的身心狀態下，光是一抹微笑、一聲鳥鳴、一絲善意或美好事物都能帶給我無盡的益處。 　　經住院治療返家後，我整理了一些文件（以防萬一……）。在整理精神病學相關的舊書準備送人時，我發現一個小書籤，是一位我以前在土魯斯（Toulouse）的患者所致贈，他是一個為煩擾所困、藥物成癮並患有雙相情感障礙的人，我非常喜歡他……他非常難以治療，病情也非常不容易穩定下來，不過即使他處於很糟的狀態，卻只想找我，且幾乎總是會回來看診。偶爾當他覺得自己太丟臉而不敢來見我時，就會消失一段時間。 　　那張書籤上寫著：「親愛的安德烈醫師，感謝您對我的耐心，以及在我與您相處時對我的莫大信任，菲利普（Philippe）。」菲利普*最終在我離開土魯斯一陣子後自殺了；這消息是他的伴侶告訴我的。 　　在那當下，我回想起我們的療程，自忖沒能把他醫好（確實是愛莫能助），但我不自覺中幾乎總是能夠安慰到他。 　　當我醫不好自己的患者時，有時會自問為何他們還是忠心耿耿回來找我，且無論如何對於我們的重逢似乎顯得很快樂。我自忖我要是他們，我可能會轉頭找別的醫師。當時，我對安慰視而不見，深信只有把患者治好才是一名好醫師。我還沒意識到，在科學和善意之外，我可以為患者帶來其他的幫助和安慰，例如溫柔、友愛、真誠、靈性……或許我在無意識中，至少在某種程度上，已經把這些給了他們。我專注於我無法做到的善舉（治癒），卻忽略了我所做的善舉（安慰）。 　　最終，儘管我抱病，人卻始終都在。死神曾把我抓去握在祂掌心，接著再把我放生。該如何解釋我並沒有從這段經歷中得到創傷和焦慮，而是獲得安撫且更快樂地活著？ 　　也許是因為我發現了安慰，這不僅僅是一時的慰藉，而是一種與風暴共存的方式，一種情感的宣示，一首將我們重新與外界，與一整個世界，包括它的美好與困境，都連結在一起的溫柔歌曲。 　　它就像一條紅線，貫穿我們的整個人生，從出生到死亡。我們不斷地與它相伴，並需要它，即當我們是孩子時，安慰是開放性的，而當我們長大後，安慰則是隱密性的。 　　當現實無法修復時，安慰是我們所期望或所提供的一切。它是支撐我們的所有一切，暫時讓我們擺脫絕望和屈從，並輕柔地將生活的感受帶回給我們。 　　願這本書不僅僅是一本關於安慰的書，也是一本給予安慰的書。 好了！今天的影片就到這裡，書籍購買的網址我放在影片描述欄中，想要了解更多可以前往購買閱讀喔！還有喜歡我影片的人別忘記按讚訂閱及留言分享，並且開啟小鈴噹哦！我們下次見囉！拜拜！