У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 EXERCIȚII pentru POSTURĂ și DURERI DE SPATE. KINETOTERAPIA pentru CIFOZĂ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
În acest video vă arăt top 6 exerciții pentru ameliorarea posturii și reducerea durerilor de spate asociate. Exercițiul 1: corecția poziției coloanei cervicale. Exercițiul 2: corecția poziției coloanei dorsale. Exercițiul 3: corecția poziției coloanei toracice. Exercițiul 4: corecția poziției umerilor. Exercițiul 5: corecția poziției coloanei vertebrale în întregime. Exercițiul 6: corecția poziției coloanei vertebrale în timp ce ridicăm greutăți. În plus voi răspunde la următoarele întrebări: Care sunt consecințele posturilor inadecvate? Pentru ce realizăm aceste exerciții specifice? Care este modul de realizare al acestor exerciții? #postura #cifoza #ergonomie