Selkäkipu | Coronaria | OMT-Fysioterapeutin vinkkivideo selkäkipuihin liittyen скачать в хорошем качестве

Selkäkipu | Coronaria | OMT-Fysioterapeutin vinkkivideo selkäkipuihin liittyen

Selässä kipua? Tiedätkö, milloin selkäkivulle pitää tehdä jotakin? Katso videolta, kuinka OMT-fysioterapeutti ja selkäspesialisti Vesa Lehtola vastaa yleisiin selän kipuihin ja selän kuntouttamiseen liittyviin kysymyksiin. Videolla kuulet, miten voi ylläpitää selän toimintakykyä ja varmistaa, että selkäsi toimii jatkossakin. Saat myös hyvät taukojumppavinkit selälle! Katso videolta OMT-fysioterapeutin vinkit selkäkivun hoitoon: 00:09 Mistä tietää, milloin selkäkivulle pitää tehdä jotakin? 00:34 Mistä tiedän, pitääkö selkää harjoittaa vai vain antaa levätä? 01:00 Miten selkäspesialistin tutkimus eroaa lääkärin tutkimuksesta? 01:27 Kuinka pitkää selän kuntouttaminen kestää? 02:00 Miten selän toimintakykyä voi ylläpitää? 02:32 Taukojumppavinkit - mitkä liikkeet ovat parhaita selälle, esimerkiksi työpäivän aikana? Coronarian selkäspesialistin vastaanotolle voi hakeutua kuka tahansa selän kivusta kärsivä potilas tai selkänsä toimintakykyä parantava asiakas. Ymmärrämme kivun monimuotoisuuden, tutkimme selkävaivat yksityiskohtaisesti, laadimme aina yksilöllisen kuntoutussuunnitelman ja seuraamme suunnitelmaa ja kuntoutumista. Voit varata meiltä ajan ilman lähetettä, lääkärin lähetteellä, palvelusetelin kanssa tai maksusitoumuksella. Coronarian Selkäspesialisteiksi erikoistuneita fysioterapeutteja löytyy jo 20 paikkakunnalta. Alaselkäkipu on yleinen vaiva ja jopa kahdeksan kymmenestä aikuisesta tuntee alaselkäkipuja jossain vaiheessa elämää. Suurin osa alaselän vaivoista paranee itsekseen tai lääkkeillä muutamassa viikossa, osa alaselän vaivoista tarvitsee pikaista lääkärin hoitoa. Kun selkäkipu ylittää siedettävän kivun rajan tai mahdollinen alaraajaan säteilevä oire lisääntyy, on syytä mennä lääkärin tai fysioterapeutin arvioitavaksi. Olemme Kelan palveluntuottaja ympäri Suomen. Varaa aika fysioterapiaan: https://ajanvaraus.coronaria.fi/fysio... Seuraa Coronariaa sosiaalisessa mediassa! Facebook:   / coronariakuntoutuspalvelut   Twitter: https://twitter.com/coronariafi?lang=fi Linkedin:   / coronaria   Instagram:   / coronariafi