У нас вы можете посмотреть бесплатно O que é consciência corporal? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Já ouviu falar nesse termo? É possível desenvolver a consciência corporal com hábitos simples do dia a dia, por meio do autoconhecimento, revertido em qualidade de vida e bem-estar. O NAMU Explica de hoje irá te mostrar como funciona a consciência corporal e como ela pode ser aliada na busca por qualidade de vida. Para uma experiência completa, conheça o curso Emagrecimento e ganho muscular Treino funcional em casa: https://bit.ly/2SzAfM8 | BAIXE O SUPER APP NAMU: https://bit.ly/3hpFINN | Conheça nossos cursos: https://bit.ly/3jhfA8v | Veja mais dicas em nosso portal: http://namu.com.br/portal | Siga o NAMU no Instagram: / somos.namu | Curta o NAMU no Facebook: / somos.namu | Inscreva-se em nosso canal para receber mais aulas e conteúdos: https://goo.gl/O6Ki9P 00:00 introdução 00:32 A importância do auto conhecimento 00:52 O que é consciência corporal 02:25 Como desenvolver a consciência corporal? 03:01 Yoga e o mindfulness pode te ajudar a desenvolver a consciência corporal 03:16Treinamento funcional pode ser uma grande alternativa para conseguir a consciência corporal 03:42 Conheça os cursos da NAMU