Seu passado está prendendo você? Saiba Como livrar-se das amarras do passado | Episódio 85 скачать в хорошем качестве

Seu passado está prendendo você? Saiba Como livrar-se das amarras do passado | Episódio 85

Convite para a Palestra de Rossandro Klinjey em Belo Horizonte! 📅 Data: 20 de março 📍 Local: The One Eventos Av. Raja Gabáglia, 1143, Loja 4 - Luxemburgo, Belo Horizonte/MG 🎤 Tema da Palestra: "As Quatro Estações da Alma: Da Angústia à Esperança" ingressos no link : https://www.sympla.com.br/evento/ross... PALESTRAS NOS ESTADOS UNIDOS 📅 Data: 17 de Maio - MIAMI 📍 Local: University of Miami Lakeside Village Expo - 1280 Stanford Dr Room 1078 - Coral Gable, FL LINK PARA COMPRA - MIAMI https://www.eventbrite.com/e/rossandr... 📅 Data: 18 de Maio - ORLANDO 📍 Local: Hilton Garden Inn Orlando 1-4 Millenia Blvd Mall - 5058 Millenia Pl Dr, Olando - FL LINK PARA COMPRA - ORLANDO https://www.eventbrite.com/e/rossandr... 📅 Data: 21 de Maio - NEW YORK 📍 Local: Club 135 135 W 50th St, New York, NY LINK PARA COMPRA - NEW YORK https://www.eventbrite.com.br/e/rossa... 📅 Data: 24 de Maio - BOSTON 📍 Local: The Inn At Longwood Medical - Langwood Hall 342 Longwood Ave, Boston LINK PARA COMPRA - BOSTON https://www.eventbrite.com/e/rossandr... ___________ "Se você gostou deste conteúdo, acesse nossos episódios anteriores e faça um mergulho em sua alma. Episódios inéditos e ao vivo, todos os domingos, às 10h da manhã. Este programa é um oferecimento da @Educa.RossandroKlinjey, empresa de educação socioemocional, criada para desenvolver as habilidades emocionais de alunos, pais e educadores. Para mais informações, entre em contato pelo telefone (011) 93266-7774. Quer passar um ano comigo em uma imersão curativa para desenvolver-se emocionalmente e transformar sua vida? Acesse agora: [https://curso.rossandro.com/paravoce] Olá, pessoal! Sejam bem-vindos ao nosso canal. Hoje, vamos falar sobre um tema que pode estar lhe impedindo de seguir em frente: seu passado. Todos nós temos um passado, e todos cometemos erros ao longo da vida. O problema é quando ficamos presos nesses erros e deixamos que eles nos definam. Quando carregamos uma bagagem cheia de tralhas do passado que não nos servem mais, ficamos paralisados e não conseguimos seguir em frente. Se você se identifica com essa situação, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam o mesmo problema, e isso pode inviabilizar suas vidas. Mas é possível mudar essa situação e deixar o passado para trás. Neste vídeo, vamos mostrar como você pode se libertar das tralhas do passado e seguir em frente com uma bagagem mais leve e positiva. Vamos falar sobre como identificar essas tralhas, como lidar com elas e como transformar sua história em uma fonte de aprendizado e crescimento. Então, não perca mais tempo e venha conferir esse conteúdo incrível que preparamos para vocês! E não se esqueça de deixar nos comentários suas dúvidas e sugestões para novos vídeos. Se você gostar do conteúdo, não esqueça de deixar seu like e compartilhe Episódio #85 do Cuidando da Alma 0:00 Introdução do tema 1:31 Saudações e apoio 3:48 Bagagem emocional: análise da metáfora da mochila de relacionamentos funcionais e disfuncionais que carregamos ao longo da vida 8:10 Definição de bagagem emocional 9:53 O foco nos aspectos mal resolvidos da vida, ganhando mais destaque e ibope 12:02 O que os estudos falam sobre o impacto das bagagens emocionais na nossa vida 13:00 A carga emocional do passado mal resolvido nos impede de fazer mudanças 14:04 Essa bagagem emocional também interfere nas ambições, nos objetivos profissionais, nos relacionamentos saudáveis 15:50 Diferença entre bagagem emocional e um dia ruim 17:05 Checklist para ajudar a você perceber o quanto a bagagem emocional está afetando a sua vida 17:12 1) Ansiedade constante 17:29 2) Vive se sentindo triste 17:38 3) Vive o tempo inteiro querendo conflitar 18:17 Quando os estados emocionais da mente interferem no seu dia a dia 19:25 A bagagem emocional é única para cada pessoa 20:20 Elementos comuns na nossa bagagem emocional em relação aos outros 20:50 1) Sentimentos não expressos de mágoa em relação aos entes queridos 21:43 2) Raivas não resolvidas sobre situações que não falamos ou que nos sentimos impotentes 22:24 3) Arrependimentos por várias situações 22:44 4) O luto 23:00 Quando os sentimentos não seguem o seu curso eles tendem a permanecer 24:00 E agora, como vou descarregar essa mochila? 24:12 Fazer um diagnóstico 24:40 A cura emocional é um processo 26:08 Não mudamos até que ficar no mesmo lugar se torna muito desconfortável 26:57 Estratégias úteis para provocar a mudança 27:23 1) Identifique as áreas de sua vida que não estão funcionando 28:20 2) Faça uma lista das principais coisas que você deseja mudar 29:28 3) Comece com a área que mais te incomoda e se concentre nela 29:59 4) Não fique preocupado por onde você vai começar 30:27 5) Permita-se expressar sentimentos antes de seguir em frente 31:08 6) Entender que qualquer mudança leva tempo 31:42 7) Reserve um tempo pra você se curar 32:50 Como posso evitar que esta mochila encha novamente? 34:19 Conclusão 36:34 Saudações finais