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會員自在學 : 逆境中的內在平安(2020-12-6) 管教子女時，如何有效溝通及讓自己平靜

會員自在學 : 逆境中的內在平安 系列 Yvonne有三個小孩，我經常情緒強烈，想控制她們，怎麼辦？ 華山回應： 小孩是上天派來的小天使，幫助父母處理自己與自己內在小孩的關係、重建自己第二個的童年，處理父母在小孩時期未達成的期望及還未完的心事（Unmet expectation, unfinished business） 給父母的建議： 1. 處理自己在婚姻中的傷痛、處理自身欠缺的安全感，留意自己需要從管教子女中投射自己的需要 2. 處理the need to be right(我是對的的心理需要)——這對任何關係都是非常具破壞力的 3. 每天堅持靜心，閉目，將情緒化的自己與子女都拉遠，回歸當下的初心 4. 將子女視為獨立於自己的一個生命，他們不是屬於“我的”，不要嘗試去控制他們，父母只是子女的同行者（just a channel of the universe），子女們有足夠的資源去處理自己的內在問題 5. 以自己的energy(能量)和inner peace(內在平安)與孩子溝通，給孩子空間——“仔仔，你剛剛用髒話罵了我2分鐘，摔東西3分鐘，你現在感覺如何啊？你願意跟我說一下嘛？”多提問，給空間子女表達自己的情緒，同時，不要背負子女的情緒；讓子女學習為自己的情緒負責任。 6. 父母需要學習尊重和放手，讓子女尋找屬於自己的幸福，讓他們以自己的方式獲取自己的幸福獲取自己的快樂，就很足夠。To love you is to set you free(愛, 是讓對方可自由地活)。父母怎麼想不重要，子女能找到自己的快樂最重要。 7. 信任子女，信任生命，信任上天。 以上資料是一位市民Yvonne將昨晚的重點，記錄下來。超級感動和感謝。 資料來源:   / 629653851192326   自在社製作《華山秘笈》，讓市民在紛亂生活中，掌握有效方法，每天修鍊，找回內在力量。歡迎把《華山祕笈 - 周華山博士 自在社》播放清單加入你的播放清單：https://bit.ly/3bwp7VA 想了解更多自在社嗎？請瀏覽我們的網頁：https://dreamspossible.hk/ 影片亦會上載到自在社Facebook專頁，歡迎Like及追踪我們：   / dreamspossible.hk   歡迎登入學習分享群組《自在秘笈。修練空間》：https://bit.ly/2yhBWUe 🌿 誠意邀請您成為自在社的月捐支持者：https://dreamspossible.hk/donation 🌿 捐款超過$100，可獲免稅🌷 謝謝您💝 祝福您😊