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3個NLP技巧自我練習法！NLP神經語言學 改掉壞習慣 讓自己變更好

你聽過NLP神經語言程式學嗎？它不算是催眠，而是一種透過語言引導大腦的方法，可以幫助我們朝向想要的方向前進。這次邀請到心靈芳療師-Tequila，分享NLP可以為我們做些什麼，以及3個NLP自我練習法。 🔍NLP技巧練習(文章連結) ▶https://reurl.cc/m37zoY ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍本集專訪人物：心靈芳療師-Tequila 💟Blog：https://pse.is/4d6xwf 💟FB：https://pse.is/4czsbn 💟IG：https://pse.is/4ayf4h 💟YT：https://pse.is/4cb6ry ---------------------------------------------------------------------------------- 00:41 NLP是什麼意思？ 01:33 NLP適合什麼人？ 03:20 NLP如何使用？ 04:23 NLP練習1：旋轉木馬法(適合常失眠、壓力大的人) 06:12 NLP練習2：轉化語句法(適合容易自我批判、完美主義的人) 07:57 NLP練習3：結合與抽離(適合想感受快樂回憶、想抽離痛苦回憶的人) 11:28 心靈芳療師Tequila重點總整理 #nlp神經語言學 #nlp是什麼 #nlp技巧 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍閱讀身心靈好文章 ▶https://reurl.cc/KXQnRe 🔍加入YT看能量影片 ▶https://reurl.cc/NGRmo5 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://reurl.cc/rZRj21 🔍加入IG療癒身心靈 ▶https://reurl.cc/bGEjgd 🔍聽Podcast來療心 ▶https://reurl.cc/58pyyy