У нас вы можете посмотреть бесплатно Cortisol: The Hormone Running Your Life (And Ruining It) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Stress Nation Chapter 1 Overview: Feeling wired, tired, and stressed? In this video, we break down cortisol, the body’s primary stress hormone, how it works, what happens when levels stay too high (or too low), and evidence-based ways to bring your stress response back into balance. You’ll learn the science behind daily cortisol rhythm, and practical strategies for sleep, nutrition, exercise, and mindset that actually move the needle. 👉 www.stressnationbook.com/