SENIORZY, 11 BŁĘDÓW PODCZAS MIERZENIA CIŚNIENIA KRWI! (Lekarz Wyjaśnia) скачать в хорошем качестве

SENIORZY, 11 BŁĘDÓW PODCZAS MIERZENIA CIŚNIENIA KRWI! (Lekarz Wyjaśnia)

SENIORZY, 11 BŁĘDÓW PODCZAS MIERZENIA CIŚNIENIA KRWI! (Lekarz Wyjaśnia) 🩺 SENIORZY, 11 BŁĘDÓW PODCZAS MIERZENIA CIŚNIENIA KRWI! (Lekarz Wyjaśnia) Czy wiesz, że 70% domowych pomiarów ciśnienia krwi jest błędnych? Jestem Dr. Anna Kowalczyk, kardiolog z 23-letnim doświadczeniem, i dziś ujawnię 11 najczęstszych błędów, które popełniają seniorzy podczas mierzenia ciśnienia krwi w domu - a błąd numer 1 może dodać nawet 20-30 punktów do Twojego odczytu! 😱 W tym filmie dowiesz się: ✅ Dlaczego Twoje domowe odczyty mogą być całkowicie niewiarygodne ✅ 11 krytycznych błędów, które niszczą dokładność pomiaru ✅ Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi krok po kroku ✅ Idealny protokół pomiarowy dla seniorów 65+ ✅ Jak uniknąć niepotrzebnych leków i wizyt na pogotowiu ⚠️ BŁĘDY OMÓWIONE W FILMIE: Błąd #11: Mierzenie zaraz po aktywności fizycznej Błąd #10: Pomiar z pełnym pęcherzem Błąd #9: Rozmowa lub ruszanie się podczas pomiaru Błąd #8: Nieprawidłowa pozycja ramienia Błąd #7: Zły rozmiar mankietu Błąd #6: Mierzenie w niespójnych porach Błąd #5: Brak prowadzenia dziennika Błąd #4: Mierzenie podczas stresu Błąd #3: Niesprawdzanie obu ramion Błąd #2: Tylko jeden odczyt na sesję Błąd #1: Mankiet na ubraniu lub podwiniętym rękawie (NAJBARDZIEJ NIEBEZPIECZNY!) 💡 Ten film może uratować Twoje życie i zapobiec niepotrzebnym lekom! 🔔 ZASUBSKRYBUJ kanał Dr. Anna Kowalczyk, aby otrzymywać więcej cennych porad zdrowotnych dla seniorów! 👍 Jeśli ten film był pomocny, zostaw LIKE i UDOSTĘPNIJ go swoim bliskim! 💬 ZOSTAW KOMENTARZ: Który z tych błędów Ty popełniałeś? ⚠️ WAŻNE ZASTRZEŻENIE: Treści na tym kanale służą wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym. Nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze konsultuj się ze swoim lekarzem w sprawie jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia. #CiśnienieKrwi #Seniorzy #ZdrowieSerców #Nadciśnienie #PomiarCiśnienia #ZdrowiePonad65 #PoradyLekarza #DrAnnaKowalczyk #ZdrowiePolskichSeniorów #Kardiologia #DomowePomiaryZdrowotne #PrawidłowyPomiar #BłędyPomiarowe #ZdrowotnePoradyDlaSeniorów #Hipertensja