WAND PILATES - 5-Minuten Gerader-Rücken-Workout für eine Bessere Haltung скачать в хорошем качестве

WAND PILATES - 5-Minuten Gerader-Rücken-Workout für eine Bessere Haltung

Die neue 5 Minuten Serie ist da! 5-Minuten Geraden-Rücken-Workout für eine Bessere Haltung Wir machen in diesem Training nur 3 verschiedene Übungen, diese aber direkt hintereinander weg, ohne Pause. Damit sprechen wir die in diesem Video den oberen Rücken direkt und gezielt an. Durch die Übungen wird die Muskulatur um deine Wirbelsäule herum so gestärkt, dass du aufrechter stehen und sitzen kannst - deine Haltung korrigiert sich! Mach das 5 Minuten Training 3x in der Woche und du wirst bald Erfolge sehen :) (Werbung) 🌟 Bestelle jetzt mein Buch: https://www.amazon.de/dp/3742327593 MEINE MATTE: https://yoga-boutique.ch/ Mit meinem RABATTCODE "LisaSofie10" bekommt ihr 10% auf Yogamatten, Meditationskissen, Hilfsmittel (Gurte, Decken, Blöcke, Bolster), Edelstein Wasserflaschen, Edelstein Duftkerzen und Augenmasken. Der Code ist für die erste Bestellung gültig. Das ist DIE BESTE Matte für Wand Pilates! Ich rutsche überhaupt nicht ab. Der Grip auf der Unterseite, wie auch auf der Oberseite ist der Beste, den ich bisher gefunden habe. Also eine echte Herzensempfehlung! Viel Spass dabei! LisaSofie PS: Wenn es dir gefällt, lass mir ein Abo da und klick auf die Glocke. Denn schon nächste Woche kommt ein neues 5 Min Wand Workout für euch :-)