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Arzt erklärt: Diese 3 Nährstoffe fehlen fast jedem Mann über 60 ! ( senioren gesundheit )

Senioren Gesundheit beginnt mit der richtigen Versorgung – doch fast jedem Mann über 60 fehlen genau diese 3 Nährstoffe. In diesem Video erklärt ein Arzt, warum Ihr Körper ab 60 Magnesium, Vitamin D und Vitamin B12 immer schlechter aufnimmt und welche Symptome Sie auf keinen Fall ignorieren sollten. Nährstoffmangel betrifft Millionen Männer über 60 – oft unbemerkt und unbehandelt. Ständige Müdigkeit, Muskelkrämpfe nachts, Gedächtnisprobleme und schwache Knochen: Das sind typische Mangelsymptome, die Ihre Lebensqualität und Ihre Senioren Gesundheit massiv beeinträchtigen. Besonders gefährlich: Ein Vitamin B12 Mangel kann Symptome auslösen, die einer Demenz täuschend ähnlich sehen. Wir zeigen Ihnen: ✅ Warum Ihre Ernährung allein den Mangel nicht ausgleichen kann ✅ Welche Medikamente die Nährstoffaufnahme zusätzlich blockieren ✅ Warum Magnesium, Vitamin D und B12 zusammenwirken müssen ✅ Welche Formen und Dosierungen tatsächlich helfen ✅ Einfache Maßnahmen, die Sie sofort umsetzen können ⚠️ Dieses Video ersetzt keinen Arztbesuch. Wenn Sie unter Müdigkeit, Muskelkrämpfen, Schlafstörungen oder Gedächtnisproblemen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Senioren Gesundheit bedeutet auch, Symptome ernst zu nehmen und frühzeitig handeln – lassen Sie Ihre Blutwerte überprüfen. 🔔 Abonnieren Sie den Kanal für mehr Inhalte rund um Nährstoffversorgung, Männergesundheit ab 60 und Senioren Gesundheit. ⚠️Dieser Inhalt dient ausschließlich zu Bildungszwecken. Er ist nicht dazu bestimmt, professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung zu ersetzen. Konsultieren Sie stets Ihren Arzt oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Fragen zu einer medizinischen Erkrankung haben. #männergesundheit #prostatagesundheit #prostatakrebs