У ÐœÐ°Ñ Ð²Ñ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑе пПÑЌПÑÑеÑÑ Ð±ÐµÑплаÑМП ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áºáá¯áá¬ážááŒá®áž áá±á¬ážááŒá¬ážáá±á¬áºáá°á¡ááºáá±á¬ áá á¹á á¬áá±ážáá«ááá¬ážáá±á¬áº áááá±á¬ááá á¹á ᬠá¡ááá¯ááºáž (á) ОлО ÑкаÑаÑÑ Ð² ЌакÑОЌалÑМПЌ ЎПÑÑÑпМПЌ каÑеÑÑве, вОЎеП кПÑПÑПе бÑлП загÑÑжеМП Ма ÑÑÑб. ÐÐ»Ñ Ð·Ð°Ð³ÑÑзкО вÑбеÑОÑе ваÑÐžÐ°ÐœÑ ÐžÐ· ÑПÑÐŒÑ ÐœÐžÐ¶Ðµ:
ÐÑлО кМПпкО ÑкаÑÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÐœÐµ
загÑÑзОлОÑÑ
ÐÐÐÐÐТРÐÐÐСЬ ОлО ПбМПвОÑе ÑÑÑаМОÑÑ
ÐÑлО вПзМОкаÑÑ Ð¿ÑÐŸÐ±Ð»ÐµÐŒÑ ÑП ÑкаÑОваМОеЌ вОЎеП, пПжалÑйÑÑа МапОÑОÑе в пПЎЎеÑÐ¶ÐºÑ Ð¿ÐŸ аЎÑеÑÑ Ð²ÐœÐžÐ·Ñ
ÑÑÑаМОÑÑ.
СпаÑОбП за ОÑпПлÑзПваМОе ÑеÑвОÑа ClipSaver.ru
ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áºáá¯áá¬ážááŒá®áž áá±á¬ážááŒá¬ážáá±á¬áºáá°á¡ááºáá±á¬ áá á¹á á¬áá±ážáá«ááá¬ážáá±á¬áº áááá±á¬ááá á¹á ᬠá¡ááá¯ááºáž (á) #áááááºááŒá®ážáááá¯ááºáá«á ááá±á¬áº #ááŒááºáá¯áá¹ááááá¬ážáá±á¬áºáá»á¬áž #ááá¬á ááºáááá¿áᬠ#ááá¬á ááºááá¬ážáá±á¬áº #vipassana&samatha #samatha #vipassana #mahasiVipassanameditation #meditation #áááá¿áá¬ááá¬ážáá±á¬áº #ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áº #mahasatipathana sutta #áááá¿áá¬áá¯ááºáááºážá ááºááá¬ážáá±á¬áº" #ááá¹áá¬áá¯áá¿áᬠ#áááááá¬áẠ   â¢Â ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áºáá¯áá¬ážááŒá®ážá áááá¿áá¬ááá¬ážáá±á¬áºÂ     â¢Â ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áºÂ áá±á¬ááŒá¬ážáá±á¬áºáá°á¡ááºáá±á¬Â "áááá¿áá¬Â ...     â¢Â ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áºÂ áá±á¬ááŒá¬ážáá±á¬áºáá°á¡ááºáá±á¬Â "áááá¿áá¬Â ...     â¢Â ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áºáá¯áá¬ážááŒá®ážÂ áá±á¬:ááŒá¬ážáá±á¬áºáá°á¡ááºáá±...  ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áº áŠážáá±á¬áá (áá áá°ááá¯áẠáááá â áá á©áá¯áẠáááá) ááẠáá±ááá«á áá¯áá¹ááá¬áᬠááááºážáá áºáá«ážááŒá áºááŒá®áž áááá¿áá¬ááá¬ážááᯠáááºááŒá¬ážááŒááá¬ááœáẠáááºááŸá¬ážáá²á·áá±á¬ ááá¬áá±á¬áºááŒá®áž ááŒá áºáááºá #áááºáá ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áº áŠážáá±á¬ááááᯠááœáŸá±ááá¯ááŒáá¯á· á¡áá±á¬ááºááẠáá¯áá áºááá¯ááºá¡ááœá¬ ááááºááœááºááœá¬áá± áŠážáá¶áá±á¬áºá áá±á«áºá¡á¯áẠááá¯á·á០áááá áá¯ááŸá áºá áá¯ááááá«ááá¯áááŒáá·áºáá»á±á¬áº (á)ááẠáá-á-áááá áᯠáá±á¬ááŒá¬áá±á· áá¶áááº(á)áá¬áá®ááá·áº á¡áá»áááºááœáẠááœá¬ážááŒááºáá±á¬áºáá°áááºá áááºáá¬áááºááŸá¬ áá±á¬ááºááœááºááŒá áºáááºá #ááŸááºáá¬ááá±áá ááŒá±á¬ááºááŸá áºáá¬ážá¡ááœááºááœáẠááááºááœááºááœá¬áá±á¬ááºááẠáá»ááºážááá¬ážáá»á±á¬ááºáž áá¯ááºážáá±á¬áºááŒá®áž á¡ááŸááºá¡á¬ááá á¹á ááá±ááºááŒááºá¡áá¶á áááá·áºáá¶áá»áẠááŒááºáá¬á á¬áá±áž á á¬áááºááá¬ááᯠáááºážáá°ážáá²á·áááºá á¡áááº(áá)ááŸá áºáá¬ážá¡ááœááºááœáẠáááºážáá»á±á¬ááºáž áá¯ááºážáá±á¬áºááŒá®ážáá¶áááẠááŸááºáá¬ááá±ááŒá¯á ááááááºá¡ááŒá±áá¶ááá¬áááºááá¯á·ááᯠáááºááŒá¬ážáááºá áá¬ááá±ááœá²á·ááŸá¬ á¡ááŸááºáá±á¬áá ááŒá áºáááºá #ááááºážáá áááá -áá¯ááŸá Ạáááºáá±á¬ááºáá¯ááºážáááŒáá·áºáá»á±á¬áº (á)ááẠ(áááááá¯ááŸá áº) áá¯áá¹ááá°ážáá±á·áá¶ááẠ(á)áá¬áá®ááœá² á¡áá»áááºááœáẠáŠážáá±ážááŒá áºáá° áŠážá¡á±á¬ááºáá±á¬áº áá±á«áºáá Ạááá¯á·á áá á¹á áá¬áá¯áá¹ááááŸáá·áº á¥ááá¹áá¬ááºááá¬áá±á¬áº áááºážáááºááœá¬ áá¯áá±áá¬áá»á±á¬ááºáž á¡ááŸááºááááááá±áẠá¡áá¯áá¬ááááŸáá·áº áááááá¹ááá«ááá¬áá±á¬áº áá°ááŒá®ážáá»á±á¬ááºáž á¡ááŸááºááá ááá±ááºá áá±á¬ á¥áááá¹áááá¶áá±á¬áẠáá¶áá¬áá±á¬áºááá¯á·á ááá¹áá¬áá¯áá¹ááááá¯á·ááᯠáá¶áá°áá»áẠááŒáá·áºááŒááºáá±á¬ ááááºážá¡ááŒá áºááá¯á· áá±á¬ááºáá±á¬áºáá°áá²á·áááºá ááááºážááŒá áºááŒá®ážáá±á¬áẠá¡ááŸááºáá±á¬ááááẠááááááºá á¬áá±áá»á¬ážááᯠáááºáá°ááá¯á·áá»áá±áááºážááẠááááááºááᯠááá¯áá¬ážáááŒáá·áº áá¯áá¹ááá°áá¯ááẠáááááºáá¯ááẠááá¹áááá«ááºáá¯áááºáá»á¬ážááᯠáá±ážááááºáá¯á¶áž áá±á¬ááºáááºáá»áá·áºáá¯á¶ážáá±áá²á·áááºá áááá-áá¯ááŸá áºááœáẠá¡á áá¯ážááááááŒááºá á¬áá±ážááœá² ááááááºáááºážá áááºáá±á¬ááºááŒá±ááá¯áᬠá¡ááœááºááá°ááẠá¡á±á¬ááºááŒááºáá²á·áááºá áááá-áá¯ááŸá áºááœáẠááá®ážááœááºáá±ááááŒáá·áº á á¬áá±ážááœá² ááááºáá²á·ááá«á áááá-áá¯ááŸá áºá ááááááºáááºážááá¯áááºážáá±á¬ááºážá áááá-áá¯ááŸá ẠáááááŒá®ážáááºáž ááá¯áááºážáá±á¬ááºáž áááºáá±á¬ááºááŒá±ááá¯á áá»á±á¬áá±á¬á áœá¬ á¡á±á¬ááºááŒááºáá±á¬áºáá°áá²á·áááºá ááá¯ááŸá áºá ááááºááœááºááœá¬á áá»ááºážááá±á¬ áááááºážá¡á¬áá¯á¶ááŒááºááœá²ááááºáž áááááºážáááºáá±ážá á±á¬ááºááᯠááŒááºááá¯á á¡ááŒáá·áºáá¯á¶ážá¡á±á¬ááºááŒááºáá±á¬áºáá°áá²á·áááºá áááá-ááŒáá·áºááŸá áºá ááá¹ááá±ážááŒáá¯á· á¡áá±á¬ááºááŒáẠáááºááááºááá¯áẠááœá¬ážáá±á¬áºáá»á±á¬ááºážááœáẠáá®áááºážáá¯á¶ážáá±á¬áºáá°áá»áŸáẠááá¯áá±ááºá ááááááºá á¬áá±á¡áá¬á á¡áá»á±á¬áºá¡áá±á¬áºáá»ááºáž ááŒá áºáá±á¬áºáá°ááŒáá±á¬ áá»ááºážáá¬ááŒá®ážááá¬áá±á¬áºáŠážááá¹ááá áááºááááºááá¯áẠááá¯ááºáá áºááá¬áá±á¬áº áŠážá£áá¹áá¬áááá¶áá áá±á¬ ááá¬áá±á¬áºáá»á¬ážáá¶á á á¬áá±áá»ááºážááẠááá¯áá¯ááá»á¬ážááᯠáááºáááºáááºážáá°áž áá±á·áá¬áá²á·áááºá ááá¯ááá¯á· áááºážáá°ážáá±á·áá¬áá±á áẠáá±á¬áºáááŒáá¯ááºááŒáá¯á· áá±á¬ááºááá¯ááºážááá±ážááá¯ááºáá»á±á¬ááºáž á០ááá¬áá±á¬áºáá¯áá¬ážááŒá®áž á¡ááŸááºá¡á¬ááá á¹á ááá±ááºááŒááºá ááááºáá±á«áºáá±á¬áºáá°áá±á¬ááŒá±á¬áá·áº áááá-áá¯ááŸá Ạáá«ááá¯áá ááá¯áá»á±á¬ááºážááá¯á· ááœá¬ážáá±á¬ááºááŒá®ážáá»áŸáẠááá¯ááá¬áá±á¬áºáá¯áá¬ážááŒá®ážá á¡áááá·áºá¡á ááá¯áá»á±á¬ááºážááá¯ááºááŸá ááááºážáá¬ááá±ááá¯á·á¡á¬áž á á¬áá±áá»ááºážáááºáá»á¬ážááᯠááá¯á·áá»áááºááŒáá±áž áá±áá²á·áááºá ááá¯ááá¯á·ááá¯á·áá»áá±ážá áááááá¹áááá¬ááá¬ááᯠááŒá¯áá±á ááºááŸá¬ááẠááááááá¿áᬠáááááá¹ááá¡áá¯ááºáá»á¬ážááᯠá¡á¬ážáá¯ááºáá»áá·áºáá¯á¶ážááá¯áá±á¬ááŒá±á¬áá·áº áááá áá¯ááŸá ẠááŒá¬ááá¯ááá²ááœáẠá¡áá±á¬áºááŒá áºáá° á¡ááŸááºáá±áááá¹áááŸáá·áºá¡áá° áá±á¬áºáááŒáá¯ááºáá±á¬ááºááá¯ááºážááá¯ááºáá»á±á¬ááºážááŸááœááºáá²á·á áááºážáá»áá¯ááºá ááá¯á¶á áá±áá¬áááŒáááááºáá±á¬ááºá áá»áá¯ááºáá®ážááá¯ážáá±á¬ááºá ááœáŸá±áá±á¬ááºááŒáá±á¬ááºá áŠážá¡á¯ááºážááá¯ááºáá±á¬áá»á±á¬ááºáž á áááºááá¯á·ááá±áááºáž ááá¹ááá¹áá¬ááºážáááºážáá»á¬ážááᯠá á¯á¶á ááºážáá±á·áá¬ááŒá®ážáá±á¬áẠááá¯á¶ááŒáá¯á·áááºážááœááºážáá±ááááºááá¬áá±á¬áºáá¯áá¬ážááŒá®ážáá¶áá±á¬áºá áááááá¹áá¬ááºáááá¿áá¬ááŸá¯áá¯á¶ááᯠáááºážáá¶áá»áá·áºáá¯á¶ážáá»ááºáá±áá²á·áááºá áá±áá±á¬ááá·áºáá« áá¡áááºáá² áááºážáááºážááŒááºááŒááºáááºáž á¡á¬ážáá¯ááºáá²á·áááºá ááá¯á ááºá áá áºáááºáá¯á¶áž á áá¬ážáááŒá±á¬áá² áá»áá·áºáá²á·ááá±á¬áááºááœá±áᬠáá»á¬ážáá²á·áááºá áá±ááááºááá¬áá±á¬áºáá¯áá¬ážááŒá®ážáá¶á០áááááá¹áá¬ááºáááá¿áá¬ááŸá¯áááºážááᯠáá±á«ááºáá±á¬áẠááá¯ááºááá¯ááºáá²á·áá±á¬ á¡ááŸááºáá±á¬ááááẠááá¯á ááºá á áá«áá»áŸáᬠááŸááá±ážáááºááŒá áºá á¡ááœááºáááºáá±ážáá±á¬ááŒá±á¬áá·áº ááá¹ááá¹áá¬ááºážááá¬ážááᯠáá°áá áºáá«ážááá¯á·á¡á¬áž ááá±á¬ááŒá¬ážáá±ážáá² ááááááá¯ááºááá¯ááºáᬠá áœááºážááá¯ááºááá»áŸ á¡á¬ážáá¯ááºáá±ááá¯ááºáá²á·áááºá ááá¯á¡áá±á¬á¡ááœááºáž ááááºááœááºááœá¬á áá®ááŒá áºáá°áá áºáá±á¬áẠááœááºááœááºááœá¬ážáááŒáá·áº áá¶áá±áááœá¬ážáᬠáááá ááŒáá·áºááŸá áºá áá¬áááááºááá¯á· áá±áá¹áááŒáœááœá¬ážáᬠáá¯áá áºáá¡áá áá®áááºážáá¯á¶ážáá»áẠáááááá¹áá¬ááºáááá¿áá¬á¡áá¯ááºááá¬ážááᯠá áááºáá±á¬ááŒá±á¬áá²á·áááºá ááá¯á ááºá ááœá±áá»áá¯ážááŒá áºáá°áá¯á¶ážáŠážá áááºááá¬ážá¡á¬ážáá¯ááºá á¡á±á¬ááºááŒááºááŒáááŒáá·áº á¡ááŒá¬ážáá°áá»á¬ážá áœá¬áááºáž á¡á¬ážáá¯ááºááŒá áá¬ááºáá°ážááá¬ážáá°ážáá»á¬ážááᯠááá¯ááºááœá±á·ááŒá áºááŒáááŒáá·áº ááá¬á áẠáááááá¹áá¬ááºáááá¿áᬠááá¬ážáá±á¬áºááẠá áááºá áááºááŸá¬ážáá±á«áºáá¬áá²á·áááºá ááá¬á ááºááá¬áá±á¬áº áááá áá¯ááŸá áºááœáẠáá¯áááá¡ááŒááẠáá»ááºážááá±á¬ á¡á áá¯ážáááá¹áá¬á ááá á á¬áá±ážááœá²á áááºáá±á¬áẠááŒá±ááá¯áᬠáá»ááºážáááºáž á áá»ááºážááŸáá·áº áá¯ááºáá°áž á áá»ááºážááá¯á·ááᯠáá»á±á¬áá±á¬á áœá¬ ááŒá±ááᯠá¡á±á¬ááºááŒááºáá±á¬áºáá°á áá¬áááááááá®ááá ááá¹áá¬á ááá áá°áá±á¬ ááœá²á·áá¶ááááºááᯠáááŸááá±á¬áºáá°áá²á·áááºá áá¯áááááá¹áá¬á á áºááŒá®ážáá±ážááŒá±á¬áá·áº áááá áá¯ááŸá Ạáááºáá±á¬áºáááŸá á áá¬áááááºááœá¬ ááááºááœááºá ááŒááºááá±áá»áẠá¡ááœáá·áºááá·áºáá±á¬á¡áá«ááá¯ááºáž áááá¿áá¬áá¯ááºáááºážááá¬ážááᯠáááºáááºá áá±á¬ááŒá¬ážááœáŸááºááŒá¬ážáᬠáá áºááŸá áºááẠáá áºááŸá Ạááá¯ážáááºááœááºážáá¬ážáá¬áá²á·áááºá ááá¯á¡áá«á áá®áááºážáá¯á¶ážáá¬áá¬áááŒá áºáá±á¬ ááá¬á ááºáá»á±á¬ááºážááᯠá áœá²ááŸá®á á¡ááŸááºáá±á¬ááááᯠááá¬á ááºááá¬áá±á¬áºáᯠáá±á«áºáá±á«áºáá²á·ááŒáááºá áááá¿áá¬áá±á¬áá®áááá·áºááá¯á·á áá±á¬ááºážáááºáá»ááºá¡á á¡ááŸááºáá±á¬ááááẠáááá áá¯ááŸá áºá ááá¯á¡áá« áá¬áááºáá»á±á¬áºááŒá áºáá±á¬ áááá¿áá¬ááŸá¯áááºážáá»ááºážááᯠ(á-áᯠá ááœá²)ááᯠáá±ážáá¬ážááŒá¯á á¯áá±á¬áºáá°áá²á·áááºá á á¬áá»ááºááŸá¬ (áá á)ááá·áºááŸá ááá¯áá»ááºážááᯠáá¯áá áºáá¡ááœááºážááŸá¬ áá±ážáá¬ážááŒá¯á á¯á ááŒá®ážáá²á·áááºá ááá±á·á¡áá ááá¯áá»ááºážááᯠááŸá áºááŒáááºááá¯ááºááá¯áẠááá¯ááºááŸáááºáá¯ááºâáá±ááŒá®áž ááŒá áºáááºá