Dá Pra Sair do Mata-Leão Encaixado? (3 Saídas REAIS + o Que NÃO Funciona) скачать в хорошем качестве

Dá Pra Sair do Mata-Leão Encaixado? (3 Saídas REAIS + o Que NÃO Funciona)

Se inscreva agora na MAIOR PLATAFORMA do Brasil: https://manualdojiujitsu.com/bio ---------------------------------------- Dá pra sair do mata-leão encaixado? Essa é uma das dúvidas mais comuns no Jiu-Jitsu e na defesa pessoal. Neste vídeo, eu explico quando NÃO existe saída e principalmente quando ainda existe chance real de escapar do mata-leão, antes do ajuste final. Você vai aprender 3 saídas práticas, testadas tanto em pé (defesa pessoal) quanto no chão (Jiu-Jitsu esportivo), além de entender o que NÃO funciona e pode te apagar mais rápido. ⚠️ Importante: Mata-leão totalmente ajustado não tem saída. Mas durante o ajuste, ainda existem brechas e é exatamente isso que eu ensino aqui. Esse conteúdo é essencial para: Quem vive sendo finalizado de mata-leão. Iniciantes que entram em pânico nessa posição. Praticantes de Jiu-Jitsu esportivo e também quem quer aprender defesa pessoal. ⏱️ Capítulos do Vídeo (Timestamps) 00:01 – Introdução 00:54 – Saída 1:Defesa em pé com projeção de quadril. 03:00 – Saída 2: Defesa em pé com Osoto Gari. 04:45 – Saída 3 (a mais eficiente): ajuste de ângulo e giro do corpo. 07:19 – Aplicação no chão: mata-leão com ganchos nas costas. 09:15 - Conclusão. Comenta aqui embaixo se esse video foi útil para você. Ossss ---------------------------------------- KIMONOS Mestre fighter:   / kimonosmestrefighter   https://bit.ly/marlusMJJ Cupom no BONECO de treino Constantino: MJJ5 https://www.constantinosports.com.br/ Siga-nos nas redes sociais Instagram:   / manualdojiu.  . Facebook:   / manualdojiuj.  . Canal do telegram: https://t.me/+FF1RXuFhAhdmNWZh