Como o Exercício Controla a Glicemia? A História de Helena e Pedro Giacomini | Papo de Fibra скачать в хорошем качестве

Como o Exercício Controla a Glicemia? A História de Helena e Pedro Giacomini | Papo de Fibra

No episódio de hoje do Papo de Fibra, recebemos Pedro Giacomini, personal trainer formado na Fibratech, e Helena, aluna da academia e diabética que utiliza monitoramento contínuo de glicemia. Juntos, eles compartilham uma história real sobre como o exercício físico pode transformar o controle do diabetes, melhorar a saúde e aumentar a qualidade de vida. Neste episódio você vai descobrir: • Como Pedro e Helena começaram a treinar juntos • Quais eram as principais dificuldades no início • Como o treino influencia diretamente a glicemia e a sensibilidade à insulina • Os tipos de treinos que mais beneficiam pessoas com diabetes • Como o sensor de monitoramento contínuo ajuda no dia a dia • Como o profissional usa esses dados para ajustar treinos com segurança • Resultados reais de saúde, confiança e bem-estar • Uma mensagem inspiradora para quem tem diabetes e tem medo de começar a treinar Esse é um episódio que mistura ciência, tecnologia, superação e vida real — exatamente como acreditamos no Papo de Fibra. 🎙 Papo de Fibra — Ciência que inspira. Histórias que transformam. 📍 Quer treinar na Fibratech e transformar sua saúde? Basta procurar pela recepção e conhecer nossas modalidades, treinos personalizados, acompanhamento e estrutura completa. 📌 Inscreva-se no canal para novos episódios e histórias que inspiram! #PapoDeFibra #Diabetes #DiabetesTipo1 #DiabetesTipo2 #Glicemia #ControleDaGlicemia #TreinoParaDiabéticos #ExercicioFisico #TreinoDeForça #TreinoFuncional #PersonalTrainer #Fibratech #SaudeEBemEstar #MonitoramentoContinuo #SensorDeGlicemia #FitnessBrasil #QualidadeDeVida #Superacao #HistóriasReais #TecnologiaNaSaúde #TreinarÉCuidar #AcademiaJF #FibratechJF