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[박연습 / 스쿼트 다음동작] 사이드밴딩과 익스텐션
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[박연습 / 스쿼트 다음동작] 사이드밴딩과 익스텐션
p5 하프다운을 아직 못하시는 분은 // 전환동작과 하프동작을 먼저 익히고 따라해주세요 하프다운이 빠진채 익스텐션을 하시면 얼리 익스텐션이 나와요 공이 아예 안뜹니다~~ 주의해 주세용 ~~^^
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