18 mouvements du Qi-Gong скачать в хорошем качестве

18 mouvements du Qi-Gong

Explore un univers dédié à l’équilibre, à la conscience et à la transformation intérieure Pour aller plus loin dans la pratique, découvrir des ressources puissantes et nourrir votre évolution, visitez le site officiel :👉 www.qitaoevolution.ch Vous y trouverez : Des retraites en présentiel (jeûne, silence, Qi-Gong, auto-hypnose, nature) Des formations en ligne, des vidéos, des MP3 et des rituels guidés Un blog inspirant autour du corps, de l’énergie, de l’alimentation, de la spiritualité et de la psychologie Et surtout…Le module complet “Cultiver l’art d’être soi” Un accompagnement global pour explorer en profondeur tous les axes de votre transformation personnelle : ✔ Corps physique (mouvement, ancrage, vitalité) ✔ Énergie et émotions (respiration, libération, apaisement) ✔ Mental et esprit (clarté, conscience, expansion) ✔ Spiritualité et retour au vivant ✔ Alimentation physiologique et hygiène de vie consciente ✔ Cours hebdomadaires de Qi-Gong en direct ou en replay ✔ Lives mensuels, ressources exclusives, communauté en ligne Accédez au module ici :👉 Cultiver l’art d’être soi – Qi-Tao Évolution Rejoignez un parcours vivant, accessible et profondément transformateur pour retrouver votre axe, votre souffle et votre pouvoir intérieur. Abonnez-vous à la chaîne, laissez un commentaire si une vidéo vous a touché, et partagez si cela peut semer une graine chez quelqu’un d’autre LES MOUVEMENTS 1 L’OUVETURE 2 OUVRIR LA POITRINE ET SONT CŒUR 3 BALAYER L’ARC EN CIEL 4 TOURNER LE CORPS POUR CONTEMPLER LA LUNE 5 ROULER LES BRAS VERS L’ARRIERE 6 JOUER AU BATEAU SUR LE LAC 7 JOUER AU BALLON 8 ECARTER LES NUAGES 9 POUSSER LES MAINS EN PIVOTANT LE CORPS 10 AGITER LES MAINS COMME DES NUAGES 11 PECHER EN OBSERVANT LE CIEL 12 POUSSER LA VAGUE 13 LE PIGEON DEPLOIE SES AILES 14 LA GRANDE ROUE TOURNE 15 COUP DE POING VERS L’AVANT 16 L’OIE SAUVAGE PREND SON ENVOL 17 FAIRE MONTER LA SEVE 18 APPUYER LES MAIN POUR APAISER L’ENERGIE